为什么一座漂浮在海上的"冰山"能帮助我们理解孩子.理解自己?

檩子：半年前，在介绍成长性思维这篇文章里，我们提到了一幅“冰山”图，是这么说的：

国外小学老师上 Social Studies 这类课的时候，常常用一个 Success Iceberg -成功冰山 的例子来让孩子明白，成功像是一座漂浮在海面上的冰山，你看到露出水面的部分，而看不到的正是成功所经历的过程：坚持、失败、牺牲、失望、好习惯、努力、专注，等等，那些水下的部分。

在达到“成功”之前，我们每个人都必须经历水面下人们看不见的部分。在遇到“失败、牺牲、失望 ...'的时候，有的人会努力、坚持、专注，坦然接受这些困难，继续往前走；而有些人会把一时的困难当作永远，选择早早放弃。

配合这副海报，还有一个1分钟的小视频，告诉小朋友这座冰山是怎么形成的？

最近，机缘凑巧，我的一个朋友读到了这篇文章，他跟我说：其实用冰山做比喻可以说明很多方面的道理，他小学五年级的儿子还专门在课堂里跟老师学到过弗洛伊德的“人格冰山”，海明威的“写作冰山”，理解文明差异的“文化冰山”，以及管理情绪的“情感冰山”，很形象，对大人小孩都特别有启发。

听到他这么说，我就做了一些小研究，发现的确我们可以用“冰山”来帮助自己、帮助孩子理解很多重要的道理，而且非常有意思。今天，就和大家来简单说说。

冰山的特点是它只有大约10%的部分露在海平面上，90%的庞大体量其实藏在水下，不为人们所见，所谓“冰山一角”，就是这个意思。

因为冰山的这个特征，人们经常用冰山来比喻只有小部分事实展现在眼前而大部分事实不为人所见的现象。一句话，我们能看到的常常只是真相的一小部分。

大多数人看到的是海平面以上高高耸立的“冰山”（what you know)

少部分人会看到海面上隐隐露出的更大面积的“冰山”（what some might know）

只有很少一部分人能“潜入水中”看到水中的大部分冰山（what you really should know）

而最深处的冰山奥秘，也许永远没人看得到（what you may never know）

你不觉得这样的比喻，可以用在我们日常所见的很多方面么？很多热点社会事件中，我们不都是离“洞明真相”还有十万八千里的吃瓜群众么？

听起来还挺抽象，举个生活里的“社交冰山”例子吧 ...

比如，你和一个人在一起，能听到他说出口的话，感受到他的语气，注意到他的身体语言，但是你不太能一眼望穿他“海平面”以下的特征，比如：信仰、价值观、偏见、个人经历、情感、梦想 ... 而我们真正要看懂和理解这个人，就必须“穿过海平面”，洞察到他的本性。牛逼的人，往往具有洞察人性、看穿别人“隐藏之冰山”的能力。

再比如，在社交网络，我们会晒自己美好、正能量的“moments”（语言、行为、表象...），而自己藏在“海平面”之下的大量行为，如感受，烦恼、失望、错误、哭泣、未实现的梦想 ... 都不会轻易让人看到。所以，不管是你自己在晒，还是看你的朋友在晒，我们其实都在“表演”自己的社会化部分，真实的自我若隐若现，别人看不清，甚至自己也看不清。

说到人的内在感受，我们之前介绍过另外一张有名的心理学冰山图，叫 Anger Iceberg（情绪冰山）；心理学解释是，外在情绪表现如生气往往是一个人的表象（海面上的冰山）；情绪背后，其实藏着很多你看不到，甚至连生气的人自己也没有看到的深层原因（海面以下的冰山）。

下面的冰山更大，隐藏着更多深层的情绪，比如：

被冒犯，被拒绝，被威胁，被忽视，不被信任，对自己或对别人失望，难堪，屈辱，害怕，伤心，愧疚，孤单，无助，挫折，担忧，嫉妒，身体不舒服，感到受了不公正的待遇，缺乏安全感，等等 ...

这些才是导致人们生气发火的内在原因。这张图，可以用在任何人，包括孩子身上，哪怕再小的孩子，在他的情绪爆发下面，都有更深层次的原因。如果爸爸妈妈不能正确解读这些原因，就不能真正帮助孩子解决问题。

理解孩子的行为，也可以用上冰山图 ...

你看到的是孩子的外在行为，而行为下面，是看不见的“庞大冰山”：他的各种情绪和造成这些情绪的家庭环境、学校环境等。

比如，有个孩子在学校里经常欺负别的孩子。遇到这种情况，我们一般会谴责他的行为，但并不容易理解为什么他会有这样的行为。这种情况也如同一座冰山，如果把视线放到“海平面”下，也许我们能找到他真正的行为动机：也许是缺乏对规则的认知，也许是对别人情感的忽略，也许是不善于沟通，也许是易怒 ... 理解了动机在哪里，就如同医生找到了“病因”一样，才能从根子上解决问题。

美国著名的心理治疗专家萨提亚（Virginia Satir）的也有一个著名的“冰山理论”，她说冰山实际上是一个隐喻（metaphor），一个人的“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

心理学的冰山以外，还有一座很著名的“文化冰山” ...

一个国家、一个民族的文化，也如同一座冰山，当我们遇到一个“歪果仁”的时候，我们看到的是他的种族、肤色、语言、饮食偏好，等等，我们不容易看到的他所在民族的深层社会文化基因，比如他们的：

Rules, Norms 律法、习俗、规则等

Concept of Justice and Fairness 对正义和公平的基本看法

Learning Style, Thought Process 学习风格、思维习惯

Religious Beliefs 宗教信仰

Gender Roles 性别角色定位

Views on Raising Children 育儿理念

Etiquettes ... 社交礼仪等等

简单来说，我们往往能够发现其它民族“文化冰山”中的显性部分，但却不能轻易发现支撑显性部分的隐性基础。

能意识到文化冰山，其实对学语言特别重要。学语言有浅层的学，学单词语法造句，也有深层的学，学语言背后的思维和文化。要真正掌握一门语言，就一定绕不开海平面以下的“文化冰山”。

这些“冰山理论”是不是挺有意思？

我们要理解孩子的行为和情绪，甚至理解我们自己的行为和情绪，都需要深入到“海平面”下。

我们也需要让孩子知道，我们能从表面上看到的往往非常有限，所以要了解事物的真相，需要做很多思考和探索，看到海平面下更大的冰山。

本文由小花生网编写，图片资料来自国外网站

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