追寻青海湖自助游攻略

渴望青海湖已经好久了，将骑行计划列入章程也有两年了，所以在今年七月底不管不顾地和驴友兀自前往了，自小在平原长起的我，虽然在海边见到过海的辽阔，也在九寨见到多湖水的翠绿，也在人工的油菜花地里嬉戏过，可是在西宁下车的那一刻我就意识到，这是将是一饱我眼福的时刻了!

去往青海湖的路上

路程：

从西海镇(原子城)，出发，顺时针环湖一周约360公

里;

住宿：

环湖的主要乡(村)镇和住宿点为：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

必备品：

A。必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和高原反应药品

B。自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养

C。防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮

补充：关于高反的问题，每个人体质不同，所以很难预料谁好谁好，高反药务必备一些，提前两三车效果会好一些;关于防晒，这是重中之重，我们的运气很好，在青海的七天里都没有遇到下雨，不过这也让我充分意识到了防晒的重要性。几个男生，只涂防晒，不肯蒙魔术巾，脸在第二天就开始发红，第三天就蜕皮了;女生还是比较注意

的，面巾很少摘下来，不过第二天的时候还是感觉到有些疼，第四天开始有些细细的皮肤脱落，猛做了几天面膜，恢复过来，居然没怎么变黑，估计是晒黑的那部分已经代谢掉了吧。

沿途风景行程：

晚21:30的T27，北京西站出发，这趟车为了旅游方便，行李架都宽处好多，同行车友自带的车子，居然都放得下。火车本应第二天6点准点到达西宁，不过途经山西、陕西两地时分别遇到泥石流冲回线路，每次耽搁七八小时，所以最后到达西安已经是第三天的13:00了，正常运行的话，

此刻大概在拉萨了T.T。到了之后发现，坐20小时和坐40小时真的没什么区别了，到最后都麻木了，就是心疼要少玩一天了。下车后立即买了五天之后的返程票，事实证明返程票还是比较好买的，据说提前2天还能买到。我一路上连卧票的影子都没见到过。

渐渐集结的云朵

吃过中饭，准备了一些物资，顺便买了几盒红景天(25元/盒，两人一盒，两三天的药量，足够了)，然后直奔汽车站，16:40排到我买票的时候，发现最后一班车是16:30，车票是18元吧，车程114km。包车师傅开价是100块一人。

我们在西宁住了一晚，与此同时也开始了牛羊肉生活，高原地带青菜实在是太少了，一路上除了上海青只看到柿子椒了，所以有条件的话务必要补充些水果。西宁海拔2300m，反应正常。

傍晚时分宁静的湖面

D1：西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场-----青海湖渔场-----151基地76KM丘陵地带较多

暂且将这称为第一天吧。7:30的汽车前往西海镇，海拔3100m，我们接下来的几天里都将在这个高度上活动。路

况不是很好，而且相对于西宁海拔上升了1000m，对于没有骑车经验的童鞋，这段路要谨慎而行。

在西海镇地税局下车，往回走几百米便是余西海师傅([1**********])家，办理借车手续。这段时间骑行的人太多了，选择余地不是很大，所以最终选得车子状况都不是特别好，不过由于行程不紧张，勉强过得去。

教骑马的小姑娘只有13岁

中午饱餐一顿后，13：00左右上路，路上玩得比较多，所以在太阳余辉落尽的前一刻我们赶到了151基地，大概

20:00左右。由于是第一天，对一切都感觉很新鲜，天蓝，云低，水绿，花艳，山丘和小沙漠交错出现，白云就像厚厚的羊毛盖在山丘上，视觉享受很刺激。这天玩得机会也比较多，中途骑过马，吃过酸奶和奶茶，也有很多激情拍照。

虽然之前一次有人提醒要在151之前的一个村子住下，我们还是鬼使神差的赶到了151，明明知道很贵，条件不好，还是忍了，因为下一站的江西沟还有近30KM的路。

这一天，一位车友把外套丢了。没有太明显反应。

鸟岛，唯一看到日落的一晚D2：151基地-----江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇122KM平缓路段为主

前一天休息的不够好，第二天明显有些疲惫，虽然路况还可以，不过风比较大，一路上列队前进。到黑马河那段，景色看得多了，也没有那么多惊喜了，停下休息的空挡就拍拍照片。

黑马河到鸟岛镇的这一段，有评价地比较bt，不过其实完全没有那么严重，相对于前一天的强度并没有大多少。然而这段的风景可以说是整个环湖图中最漂亮的地方了，距离青海湖是最近的，此时的海已经不是别的地方那样的

一线了，可以感受湖面的开阔，在蓝天白云的映照下，格外亮丽。所以这段是强烈推荐骑行的。

坐骑

青海的云也很有意思，清早的时候很少能看到云，天蓝的没有一点点杂质，随着日头南移，一朵朵细长的云在天边开始集结，像给蓝天镶上了白色的花边;待到下午的时候，这小小云朵成功集结成大大的棉花糖，在翠蓝的天空中扯得东一块西一块的;到傍晚太阳公公要下山的时刻，这些云慢慢退回天边，慵懒地洋洋洒洒，宛如水墨画中的那样不经意一笔，再被抹上暖暖的火红，镶上一层绚丽的金

边，煞是漂亮。

由于早上车子出了点问题，搞到九点才出发，晚上又是跟着太阳公公一起结束行程的，入住鸟岛，这个只有星级宾馆才可洗澡的地方。这里海拔3300m，是环湖过程中海拔最高的地方。

这一天，我把手套和护膝搞丢了，车友zz的手机失而复得。

成片的油菜花D3：7月27日鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县65KM平缓路段为主

由于种种原因，今天又搞到九点多才出发，幸而今天路程比较短，车况也很好，所以今天五点左右就结束战斗了。上午还有幸去了亲临了一下青海湖，白色的沙子又细又软，湖水呈现出高原上特有的绿色，在太阳的抚摸下，泛着粼粼波光。下午见识了成片成片的油菜花，不仅仅是耀眼的黄色，还夹着白色和蓝色的，比想象的还要漂亮，所以此时打消了去门源的打算。

今晚赶到的比较早，终于找到了好点的宾馆，吃上了高原上的火锅，开心。

沿途美景

D4：刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇90KM，前50KM均为丘陵地带，后面的陡下坡。

昨晚休息的早，这天起了个大早，七点半吃完早饭，正准备出发，就被zz呼唤着去找他的宝贝相机了，跟网吧店主交流，翻看录像，想好他相机包比较大，比较容易地找到了，索性失而复得，然后发现我们还是到九点多才开始上路。我们需要下午16:30赶到西海镇去乘回西宁的车。

上路后就有一种强烈的被骗感，之前的攻略上显示“缓下坡”，实际上在刚查后50Km的路都是丘陵地带，而且大约三四千米的上坡，完了陡下坡，继续爬那几公里长的上

坡。。。周而复始，当时真觉得那平缓路段真是可爱的。更郁闷的是，环湖赛刚刚过去，这段路在大范围的修路，不是到处是石子，就是刚刚铺上的柏油，万幸的是我那公路车没爆胎。

这天风景也很不错，可是已经无心享受了，赶路赶路。幸好在我们几近崩溃的时候，有个好心人告诉我们说接下来都是下坡了，由于一股清新空气顿觉神清气爽啊。接下来的路简直像在天堂，几乎没怎么蹬就飙到西海镇了，中途看到一辆汽车在下坡拐弯处，原地转了一圈。。。想想真是吓人啊，下坡路一定要当心。花了十分钟交接了车子，

在车子开动前十分钟打车冲向汽车站，成功登上了末班车，好惊险。

第四天中午已经完全没有食欲了，虽说牛羊肉的确比平原好吃，可是禁不住天天吃啊。晚上在西宁扎扎实实地美餐了一顿，有了蔬菜，最主要那肉都是熟的!不过，有为童鞋酒喝的多了一点，第二天有点轻微腹泻，幸好备了有治腹泻的药。

去贵德的路上

D5：包车去贵德，中途游了塔尔寺。包车费400，很多

出租车都愿意往外跑的

塔尔寺全票80，半票40，一票统管很多分殿，每进一殿刷一次票，不可重复刷，有的殿查票比较紧，有的殿基本不怎么查，所以想玩运气的可以试试。比较推荐跟个导游一起转，能听到一些典故之类的，快的话大概2个多小时就可以转完吧。

去贵德要翻过海拔3880m的拉鸡山，山路比较陡，拐弯很多，师傅车技比较熟练，一路上有点过山车的感觉，很刺激。山上可以看到类似梯田的油菜花，层次感又不同于丘陵地带的了，高原上能见度特高，所以山的层次感很

强，很值得欣赏。过了拉鸡山之后紧接着就是丹霞地貌，满眼的砖红色，层次纹理清晰，与近处的绿树和草地相得益彰，视觉冲击了也很强。

黄河在流经黄土高原之前还是很清的，在贵德的黄河大桥上，还有钱其琛的题字：“天下黄河贵德清”，果然是名不虚传的。到了农家乐已经下午两点了，由于不是很饿了，所以点的菜根本就没吃一半，后来院主说可以先放那，下午玩完再回来吃。我们就去黄河边耍了2个小时，回来美美得吃完，就开始打道回府了。

一路的格桑花

总结：

D1：最好玩，风景也漂亮;

D2：下半段风景最美，上午一般;

D3：风景还好，这天最轻松;

D4：风景不错，肉体很折磨;

D5：腐败游一天，风景与青海湖大不相同，黄河边上也有的玩，总之很推荐。