如何通过认知论管理自我情绪试题及答案
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单选题
1. 情绪管理包含许多重要的理论，其中最基础的理论是： √
A
B
C
D
对错程度论 认知论 攀比论 风险放大论
正确答案： B
2. 美国心理学家艾利斯认为， √ 人的情绪不是由外部刺激直接形成的，而有一个过渡的过程，这个过程是：A
B
C
D
人们评价事物的方式 人们所处的社会条件 人的性格 事件的发生过程
正确答案： A
3. 同样面对失恋问题，有的人痛不欲生，有的人难过几天就释怀了。出现这种现象的主要原因是： √ A
性格不同
C
D
人生经历不同 意识和潜意识层面对爱情的看法不同 偏执程度不同
正确答案： C
4. 下列四种意识形态中，最难进行调整的是： √
A
B
C
D
行善意识 为恶意识 社会意识 潜意识
正确答案： D
5. 对错程度论是认知论的衍生理论，其核心要点是： √
A
B
C
D
小事无对错 对错观念是与时俱进的 要想生活幸福，就要降低自己的对错观念 世上没有真正的对错可言
正确答案： C
6. 哲学家往往比家庭主妇烦恼更少，主要原因是： √
A
B
C
D
家庭主妇比较忙碌 家庭主妇负担过重 哲学家的视角更大 哲学家喜欢独立思考
正确答案： C
7. 在特定情况下，金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是： √
A
家财万贯
C
D
穷困潦倒 有固定工作 步入晚年
正确答案： B
8. 风险放大论认为，大多数人在遇到未来情况不明的事情时，都喜欢做（ )联想。 √
A
B
C
D
正面 负面 相关 跳跃
正确答案： B
9. 能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是： √
A
B
C
D
默念 书写 贴纸条 皈依宗教
正确答案： B
10. 人们对他人评价的重视程度与幸福指数呈现的关系是： √
A
B
C
D
正相关 负相关 抛物线 无关
正确答案： C
11. 攀比论认为，攀比的显著特点是： √
A
单因素或少因素比较
C
D
一旦开始就无法停止 自己无法察觉 受到他人潜移默化的影响
正确答案： A
12. 在社会标签论中，“标签”指的是： √
A
B
C
D
生存所需的条件 人们生活状态的好坏 他人对自我的评价 自我的认可程度
正确答案： B
判断题
13. 公平是很主观的东西， √
没有脱离人的主观存在的客观公平，也根本不存在人人认可的公平。此种说法：
正确
错误
正确答案： 正确
14. 人们视角的大小会影响情绪，视角越大，痛苦越多，视角越小，痛苦越少。此种说法： √
正确
错误
正确答案： 错误
15. 每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观，才能使得自己的生活更加幸福。此种说法： √
正确
错误
正确答案： 错误