幸福感研究综述 (1)

第１４卷第１期（２００９）

寸青高峰子报

Ｖ０１．１４

Ｎｏ．１（２００９）

幸福感研究综述

刘

芳

（西北师范大学教育学院，甘肃兰州７３００７０）

摘要：通过对主观幸福感研究的发展轨迹的简单梳理，对幸福感研究的新取向——幸福感概念整合模型

作了介绍，并对今后幸福感研究思路进行了思考。关键词：主观幸福感；心理幸福感；社会幸福感；幸福感中图分类号：Ｂ８４２．６

文献标识码：Ａ

文章编号：１００８－９０２０｛２００９）０１－－０７９－０４

１．引言研究也应运而生。近年来，随着中国经济的发展，随着

人生的意义就在于活着，然后希望活得更好一

点。活着就是要满足生理需要，活得更好一点就是要满足社会和精神需要。怎样才算满足呢？幸福和自由

积极心理学的兴起，幸福感再次成为国内研究的热

点。

幸福感是一种个＾感觉，它取决于个人对生活、

工作和社会的综合满意程度。理解并帮助人们获得幸

是满足的极限。【噎求幸福，作为人的目的和权利，具

有恒久而又常新的意义，同样，对幸福问题的研究也

具有恒久而又常新的意义。从古至今，学者们从未终

止过对幸福问题的探索。早在古希腊、罗马时代，先哲

福和幸福感是积极心理学的核心目标（Ｓｅｌｉｆ；ｒＩｌａｎ，２００２）。积极情绪是幸福的—个方面，积极情绪体验不

仅能够反映个＾、．的幸福，而且有助子个人的成长和发展。如欢乐可以强化社会支持网络，可以引导艺术和

们就在探求人类幸福的途径，当时的术语一直沿用至今。幸福是—个多学科的命题，它涉及到哲学、社会学、伦理学、心理学等诸多学科。哲学的很大一部分内容都尝试着对“何谓幸福生活”的问题进行定义。心理学侧重于对这种心理状态的描述及其成因的探讨。自

１９６７年ＷａｎｎｅｒＷｉｌｓｉｏｎ撰写《自称幸福感的相关因

科学工作的进行，创造性地解决日常生活中的问题；

满足可以使我们产生审视自己生活状况的愿望。这样

做的结果是我们可以用新的更积极的方式来看待我们自己和我们周围的世界，所有这些都可能引发更深

层次的积极情绪。幸福感的作用不言而喻，幸福可以

素》以来，源自社会学的认知幸福感模型与源自心理

学的情感幸福感模型便综合成了主观幸福感（Ｓｕｂ—

增进创造性、提高生产率并且有助于长寿。固有人认

为，追求幸福是人生的终极目标。因此，幸福和幸福感

Ｗｅｌｌ－Ｂｅｉｎｇ，ＳＷＢ）理论模型，占据了幸福感研究的主流地位，成了幸福感的代名词。在研究的进程

ｊｅｃｆｉｖｅ

是人类和人生最重要的课题，并且随着经济、社会的

发展，研究幸福感产生的原因和影响因素将是学者们

中，不同学科的学者根据自己探究的不同出发点，形终身的责任，将为人类的美好生活提供理论支持和引

导。

２主观幸福感研究的发展轨迹２．１幸福和幸福感

成了各自不同的观点和理论。肌０理学的角度看，幸

福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交

幸福与幸福感在文献中没有做过区分，二者是被

通用的。因为长期被通用，似乎淡化了二者的区别。笔者认为可以从四个方面区别幸福与幸福感：第一，幸

互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。哗福

感的研究兴起于２０世纪６０年代。第二次世界大战后，以美国为代表的西方发达国家的经济得到了迅猛发展，物质生活水平从总体上看，不断地提高，人们梦寐以求的“丰裕社会”似乎成为现实。然而，与此同时人们对生活的心理体验问题逐渐显现出来，幸福感的

收稿日期：２００８－－０８—２１

福是客观的，如家庭美满、工作顺利、身体健康等实实

在在存在的现象。带有客观性，而幸福感是对幸福的

体验，是个体对自己所处境地的评价，带有明显的主

观性，“身在福中不知福”就是—个例子；第二，幸福是

作者简介：刘芳（１９７ｌ一），女，甘肃民勤人，高级讲师，在读硕士。研究方向：人格与心理健康。

万方数据　

第１４卷第１期（２００９）刘芳：幸福感研究综述

他评的，即某＾ｇ锨ｂ的境地幸福不幸福是由他人或者社会评价的，而幸福感是自评的，是每个人对自己状况的评价，例如，社会发展到现在，基本上满足了人们

的物质需要，但是，人们对生活状况的评价不一定与

之相一致，如别人认为某人很幸福，可他自己并不认

为自己幸福；第三，幸福不一定针对个人，还可以针对

人生、人类，而幸福感是针对个人而言的，邸幸福感是每个具体的人体验到的幸福的感觉；第四，幸福属于

哲学范畴，幸福感属于心理学范畴。

２．２主观幸福感的概念界定

从早期对幸福感的哲学理解到现代对主观幸福

感的阐释，幸福感的概念有了很大的演变。早期的幸

福感研究具有很大的理论和思辨色彩，仅局限在哲学

层面，早期的幸福感概念只涉及情感幸福感和认知幸福感层面。幸福的分类历经三个阶段：第一阶段是以外界标准界定的幸福，认为幸福是基于观察者的价值体系和标准，而不是基于行动者的主观判断。如Ａｒｉｓｔｏｔｌｅ将“价值”看做判断标准；Ｔａｔａｒｋｉｅｗｉｃｚ将“成功”作为判断标准。第二阶段是以情绪体验界定的幸

福，认为幸福就是愉快的情绪体验，通过比较积极情

绪和消极情绪何者占优势来进行判断。问第三阶段是

个体自我评价的幸福。认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估，这就是主观幸福感。

主观幸福感就是评价者根据自定的标准对其生

活质量的整体性评估。从内容上讲，主观幸福感是人们所体验到的一种理想的（或非常满意的）存在状况，它涉及了特定社会条件下人们生活的主要方面。瑚其

核心概念与操作指标就是生活满意、正性情感与负性

情感。主观幸福感重视个人主观评价，重视个人主观

感受，对生活质量与心理健康洋价有着重要的影响。

２３主观幸福感的理论

遗传以及特质理论：这种理论认为，人具有快乐

或不快乐的基因素质，这是由于神经系统先天个体差

异造成的。明尼苏达大学ＴｅＵｅｇｅｎ（１９８８）等著名的双生子研究发现，在不同的家庭环境中抚养长大的同卵双

生子的鲫噶水平的接近程度比在同—个家庭中抚养

长大的异卵双生子要高得多。还发现４０％积极情感变化，５５％消极情感变化及４８％生活满意感变化是由基

因引起的。而共同的家庭生活环境只能解释２２％积极情感变化，２％消极情感变化及１３％生活满意感变化。但基因对ＳＷＢ的影响不是直接的，基因因素通过影响人的行为，增加经历某种生活事件的可能性，在某

种情境下，使某类独特行为反应更可能发生，从而影

响Ｓ’阳。碍

万　

方数据人格——环境交互作用理论认为，人格与环境交互作用影响ＳＷＢ，Ｄｉｅｎｅｒ（１９９８）等人提出三个ＳＷＢ交

互作用模型。交互作用的加法模型认为，非独立变量的变异来源于个人、情境二者交互作用的变异。一些

人对积极情感反应蜘心理倾向性强，积极事件的发生

会带来更加强烈的幸福感。幸福感需要人格和环境相结合才能产生。外倾者和神经质者对积极情感和消极

情感敏感性不同正是这一交互作用的例子。外顷者对

正性刺激反应强度高于内倾者，若情境当中存在愉快条件，就可以获得更高的幸福感水平；在中性条件下，外倾、内倾者的情绪体验相似。

２．４主观幸福感的影响因素

幸福感经历了外部影响到内部决定的发展轨迹，

内部因素如人格、归因方式、自我效能、自我意识等对

幸福感均有直接的影响作用。其中，人格会通过影响

对遗传、生活事件、经济和社会关系等外部因素的认

识进而影响ＳＷＢ。外部因素如遗传、经济状况、生活事件、人口统计学变量、社会关系。当个体对负性事件

进行归因时，归因于外在的、局部的和不可控的原因

要比归因予内在整体的和可控的因素体验到更多的

主观幸福感。

经过几十年的研究。人们认识到外部因素对主观幸福感只有中等程度的影响。幸福感在一定时间内是

相对稳定的，它的稳定与性格特征高度相关。布莱德

博发现善于交际与正性情感密切相关。沃森和克拉克认为具有神经质和外向型人格特征的人分别具有体验负性情感和正性情感的天生敏感性。张兴贵、郑雪

的研究结果显示，神经质与负性情感正相关，与生活满意度和正性情感负相关，外倾性和严谨性与负性情

感负相关，与生活满意度和正性情感正相关。虽然各

个研究者的研究结果不尽相同，但有一点可以明确的

是，健全人格是拥有高水平幸福感的重要因素。然而，由于压力而产生的身心疾病和行为问题，都会降低人

们的幸福感水平。因此，压力应对也是影响幸福感的

—个重要因素。压力应对的三种形式控制式、支持式、

回避式中控制式为最佳ｌ立对方式。其核心是主动ｑ－ｔ＇对

不同压力作出反应，如有效的时间管理等。支持式能有效缓解压力对—个人的伤害，其核心是利用个人或社会的资源支持来对压力作出反应。回避式是消极的忽略或回避。总之，一致的研究结果表明个体的外向

性和神经质在不同的文化形态下均可以对个体的幸福感进行预测。人格特质可以预测１０年后的主观幸福感。

社会０理学家已经发现，休闲活动的满足与生活

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寸音高吁孑拒

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满意度的关系比其他变量与生活满意度的关系更为密切。参加日常的锻炼能降低焦虑、抑郁，增加自尊。

此外。积极参加群体社交或志愿者活动，也具有强化

主观幸福感的作用。爱丁顿等曾指出通过休闲，文化、

经济和社会的重要力量对人类的幸福、健康和生活的

满足感产生重要影响。还有研究发现，存在中年危机

的妇女、老年人、失业者等社会群体，休闲活动能不同

程度地提高他们的生活质量。另外，主观幸福感与海域文化因素有关。Ｓｃｈｉｍｍａｅｋ（２００２）等人指出东亚人对于快乐和不快乐的中庸态度可能是根源于亚洲的哲学中的辨证思维，而欧洲和拉丁美洲人则更倾向于快乐的情感。

２．５主观幸福感研究的局限

主观幸福感是积极心理学体系中的主力军。积极

心理学倡导关泣心理的积极层面，关注积极品质，使

用正向评价指标。然而，随着理论研究的深入以及实

践应用的增长，主观幸福感的概念并不能反映幸福感

的完整内容与整体面貌，学者们呼吁应该从多方面进

行幸福感评估，以揭示幸福感的本质与全貌。Ｒｙｆｆ批

评，将主观幸福感简化为生活满意与情绪平衡，忽视

了心理的一些重要的积极性功能层面。越来越多的研

究者呼吁增加诸如“控制感”、“自尊”、“自我观念”、“自主”、“自我价值”、“目的感”、“自信心”、“自我效

能”、“力量感”、“社会的支持”等指标以丰富与完善幸

福感的评估体系，而不仅仅局限于情绪与认知层面，

这样才能正确评价幸福感，揭示幸福感的本质。主观幸福感（ＳＷＢ）的另外一个缺陷就是指标（主要有生活满意、正性情感以及负性情感）太少，信息量有限，不能

满足心理健囝毒｛砰疆介、生活质量研究日益增长的实践需

要。Ｄｉｅｎｅｒ本人也意识到这些问题。他认为在幸福感

研究与调查中要使用诸如自尊或价值观这样一些指标，以弥补主观幸福感的不足。１７１

３．幸福感的整合模型

幸福感是—个统一的有机整体，是主观与客观、快乐与意义、发展与享受、个人与社会的统一，幸福感的概念不能仅仅包括对生活满意度的评价，还应该包括人生价值以及自我潜能的发挥，包括对社会的贡献和与社会的融合程度，这样才能正确、全面地理解与

揭示幸福感的本质。因此，现代幸福感研究必须进行

整合另Ｌ更高层次，系统地、辩证地、科学地理解与研究

幸福感。

３．１主观幸福感

主观幸福感属于研究人们对其生活评价的行为

科学领域。主观幸福感理论模型在心理健康、生活质

万　

方数据量、社会指标研究中扮演着极为重要的角色。大量研

究揭示：（１）高主观幸福感具有很多优势，不仅使人身心健康，而且能够延长人的寿命。（２）全世界的人们都

认同主观幸福感的重要性。甚至那些相对不太幸福的

人们也认为在某种程度上幸福很重要。（３）主观幸福感高的人更容易获得成功。（４）除了经济和社会指数以外，主观幸福感也是评价生活质量的—个主要指标。

事实上，主观幸福感能反映国家状况的各个方面，而其

他的测量都不能。将其和客观测量结合起来，主观幸

福感提供了评价社会的必要的信息。网

尽管如此，主观幸福感反映的是人的主观体验和内心感受，并不能把握幸福感的全部内涵与实质。

３．２心理幸福感

心理幸福感出现于２０世纪８０年代，但是它的发

展可以追溯到２０世纪５０、６０年代临床心理学和发展

心理学的发展。其强调个体在面对挑战时有意义生活

和自我实现的潜能，认为幸福是客观的，是不以自己的主观意志为转移的自我完善、自我实现、自我成就，是

自我潜能的完美实现。基于这种思路，心理幸福感强调人的潜能实现。心理幸福感的概念模型为人的心理

机能的岚ｌ子状态是人的潜能的充分实现。

耻于１９８９年提出六维度心理幸福感模型：（１）

自我接受（ｓｅｌｆ－ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ），对自我持有一种积极态度；承认并接受自我多方面的品质。包括好的和坏的方面；对过去生活持积极态度。（２）机能自主（ａｕｔｏｎｏ—

ｍｙ），具有自我决定和独立性，能抵制要求自己以某种

方式思考或行动的社会压力、由自我内部调节行为、用个人标准评价自己。（３）生活目的ｐｕｒｐｏｓｅｉｎｌｉｆｅ），生活有目标，并有一种方向感；感觉现在和过去的生活有意义；持有给予生活以目的的信念；有生活的目标和方向。（４）人格成长（ｐｅｒｓｏｎａｌｇｒｏｗｔｈ），有一种继续发

展的感觉；看到自我在成长和扩展；敢于尝试新鲜经

验；有实现自己潜力的感觉；不时看到自己和自己行

为的进步更多反映自己知识和效率变化。（５）积极关

系（ｐｏｓｉｔｉｖｅ

ｒｅｌａｔｉｏｎｓｗｉｔｈ

ｏｔｈｅｒｓ），与他人有温暖、满意

和信任的关系；关心他人的幸福；有强烈的感情感染和亲密感；懂得人际关系的给予和获得。（６）环境控制（ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔａｌｍａｓｔｅｒｙ），有能掌握环境事务的感觉、能

控制复杂的外界活动、对环境提供的机会能有效利

用、能选择和创造适合个＾、需要和价值的关系。睇

３．３社会幸福感

主观幸福感（ＳＷＢ）与心理幸福感（ＰＷＢ）都以个

体为中心，而社会幸福感更关心个体对社会的贡献和融合。社会幸福感起源子经典的社会混乱与疏远的主

８ｌ

第１４卷第１期（２００９）刘芳：幸福感研究综述

题，源自社会学理论中个体和社会的统一思想。Ｋｅｙｅｓ

发展出多样化具有可操作性的社会幸福感维度：（１讨土

幸福感的实质理解，这样才能体现幸福感是陡乐与意

义、享受与发展、主观与客观、个人与社会的统一，显然现代幸福感研究必须整合三种幸福感理论模型。

４．幸福感研究趋向

会整合（ｓｏｃｉａｌｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎ），指个体相信自己属于某一团体并且和其他成员一起分享团体的共同利益；（２）社会贡ｉｆ获（ｓｏｃｉａｌｃｏｎｔｒｉｂｕｔｉｏｎ），指个体对社会贡献的自

我感觉／卜人是重要的社会成员，具有能给世界创造价

构建幸福感整合模型，编制整合模型的测评工

具，促进幸福感理论的深化与应用。主观幸福感

值的信念等；《３）社会和谐（ｓｏｃｉａｌｃｏｈｅｒｅｎｃｅ），指对社会充满兴趣并且认为社会是可以理解和预测的；（４）社会认同（ｓｏｃｉａｌａｃｃｅｐｔａｎｃｅ），积极看待和接受他人；圆社会实ｌＹｅ（ｓｏｃｉａｌａｃｔｕａｌｉｚａｔｉｏｎ），指对社会发展和社会潜力的信心。已有研究对幸福感要素模型进行了验证，并肯定了心理幸福感六要素理论和社会幸福感五要素理论，社会幸福感和心理幸福感在实证研究中已获得证实。社会幸福感和心理幸福感的等级相关高达Ｏ．４４’丰土会幸福感的测量与传统的情绪幸福感的测量（情

（ＳＷＢ）、心理幸福感伊ＷＢ）与社会幸福感（ｓＷＢ）三种视

角从主观到客观、从个人到社会，构成了幸福感理论

模型的完整风貌，形成现代幸福感研究中相互依存、

相互补充、共同发展的新局面。

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绪和满意度．洧明显区别。旧

Ｒ姆曾经负责了一项幸福研究项目——美国中

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ＭｉｄｌｉｆｅｉｎｔｈｅＵｎｉｔｅｄ

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综上所述。主观幸福感（ＳｗＢ）把快乐定义为幸

网苗元江．幸福感汾裂与整合阢上饶师范学院学报，２００４，

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【８卫９１１０１苗元汪，龚继峰：超越主观幸福痞Ｕｌ内蒙古师范大学学报，２００７，（５）：１５－２０．

福，侧重个人主观体验和感受，而心理幸福感（ＰＷＢ）则把幸福感理解为人的潜能实现，从人的发展角度诠

释幸福，社会幸福感氓＾．的社会存在考察人的良好存

在，关注公共领域。不同幸福感取向研究可以增进对

Ｓｕｍｍａｒｉｚｉｎｇ

ｏｆ

Ｗｅｌｌ—－ｂｅｉｎｇ

ＬＩＵＦａｎｇ

（Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｏｆ

Ｃｏｌｌｅｇｅ，ＮｏｒｔｈｗｅｓｔＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，ＬａｎｚｈｏｕＧａｎｓｕ７３００７０）

Ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ（ＳＷＢ）ｉｓｉｎｔｒｏｄｕｃｅｄｓｉｍｐｌｙ，＇ｌｈｅｎｅｗｒｅｓｅａｒｃｈｉｎｇｔｒｏｐｉｓｍｏｆ

Ｏｎ

ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ—ｎｔｅｇｒａｔｉｏｎ

ｍｏｄｅ１ｏｆｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇｃｏｎｃｅｐｔｉｓｉｎｔｒｏｄｕｃｅｄ，Ａｎｄｔｈｅｔｈｅｓｉｓ．

ｍｓｅａｒｏｈｉｎｇｔｒａｉｎｏｆｔｈｏｕｇｈｔ

ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇｉｎｔｈｅｆｕｔｕｒｅｉｓａｌｓｏａｓｓｕｍｅｄｉｎｔｈｉｓ

ＫｅｙＷｏｒｄｓ：ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｗｅＢ－ｂｅｉｎｇｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇｓｏｃｉａｌ

ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎ

责任编辑：马晓娟

万方数据　

幸福感研究综述

作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：被引用次数：

刘芳， LIU Fang

西北师范大学,教育学院,甘肃兰州,730070甘肃高师学报

JOURNAL OF GANSU NORMAL COLLEGES2009,14(1)3次

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