婴儿辅食添加的顺序
婴儿辅食添加的顺序
1、胡萝卜汁
原料：胡萝卜50克
制作：胡萝卜洗净切小块，加水没过胡萝卜，煮至酥烂，用筛子过滤出汁水，用温开水稀释后喂哺。
2、青菜汁
原料：青菜50克
制作：青菜充分洗净后切碎在沸水中煮5-10分钟，过滤出菜汁，用温开水稀释后喂哺。
3、菜泥
原料：青菜50克
制作：将洗净的菜叶去茎撕碎，放入沸水中煮沸后捞起，用匙研成泥状，去粗纤维后食用，或将菜叶放在粉碎机中达成泥状。
4、香蕉泥
原料：香蕉1/4个
制作：香蕉去皮去茎，用小匙捣成糊状，直接食用
5、猪肝泥
原料：猪肝50克
制作：猪肝洗净，放入水中煮老，再整块捞出，用匙研成泥状，调入米糊中食用。
6、胡萝卜苹果泥
原料：胡萝卜50克、苹果1/4个
制作：胡萝卜洗净切小块，加水没过胡萝卜，煮至酥烂，苹果去皮去核，一起放在粉碎机中打成泥糊状，直接食用
7、牛奶土豆泥
原料：土豆50克，配方奶90毫升
制作：土豆洗净，蒸熟后去皮，用匙研成泥状，调入配方奶中使之成为粘稠的泥糊状后食用
8、红薯麦糊
原料：红薯50克、燕麦片25克
制作：红薯蒸熟，食用时将红薯捣成泥，和煮成糊状的燕麦片搅拌均匀
9、香蕉红薯麦糊
原料：红薯25克、香蕉25克、燕麦片25克
制作：制作：红薯蒸熟，食用时将红薯和香蕉捣成泥，和煮成糊状的燕麦片搅拌均匀
10、南瓜泥
原料：南瓜100克
制作：难怪去皮去籽切成小块，隔水蒸熟，加少量白开水，用粉碎机打成泥糊状，直接食用
11、鱼蓉粥 ——7个月宝宝
原料：青鱼肚档50克、大米50克
制作：青鱼肚档去除脊背处的大骨，用刀背拍成泥，大米熬粥，将鱼蓉慢慢搅拌至粥里
12、胡萝卜菜粥
原料：胡萝卜、青菜、大米各25g
制作：大米熬粥，胡萝卜、青菜放在粉碎机中打碎，用少量的油旺火急炒后调入大米粥中，煮沸食用。备注：油炒要1岁以上！！
7-12个月的婴儿体重在8.4-9公斤左右
前半年：平均每月增加0.6公斤。5-6个月体重增至2倍
后半年：平均每月增加0.5公斤。1岁时体重增至3倍