学习医学心理学以后的感想
学习医学心理学以后的感想
课程结束得太快了，意犹未尽。在初高中心理健康课的熏陶下，我对心理学产生了浓厚的兴趣，不过那个时候对心理学的了解只是“安慰人”、“催眠大法”、“精神治疗”等等词汇的集合，而我们的课程目的，往往是希望我们今后遇到问题无法解决时，不要忘记寻求心理治疗师的帮助。而大一大二的一些心理健康教育课的目的，不外乎是关注心理健康，让我们在今后看病救人的时候不忘心理治疗这一环节。直到第一节课，老师讲了一个案例——男朋友无法接受女主角和男性朋友的往来，女主角寻求安慰，我们应该如何帮助她？
听到这个案例时，我脑子里首先想到的就是典型错误范例，和女主同仇敌忾，自以为是地让三者会面沟通。到最后如果打起来了，肯定少不了我的推波助澜。听过老师的分析之后，我才知道就连“安慰人”这种技能，也是需要一定的逻辑、推理、分析能力支撑的。
回想一下从前种种安慰小姑娘小兄弟的“光辉事迹”，我通常是充当一个情感垃圾桶，默默地听他说话，因为害怕说错话，所以通常不发表什么看法。如今看来这种做法虽然不够积极，但至少规避了许多麻烦事儿的发生。按照心理咨询的一些原则，我如今懂得去客观地看待问题，以一个旁观者的角度，了解当事人需要什么，再根据他的需要，尽我所能地给予支持。当我们从一个事件里抽身出来的时候，视野变得开阔，同时是给事件双方公平的对待。我们一点点梳理各项条目，就像把缠成一团的麻绳，细细打开里面的结，然后解开最关键的一环，从而天朗气清、柳暗花明，否则就是剪不断，理还乱，把自己缠进麻绳团的最里面。
那个高尔夫球童的案例再一次证明了我们和心理咨询师遥不可及的距离。
我们的生活阅历实在是太浅薄了。人生百态，作为象牙塔里的学生，我不过略见一二。面对社会上许多核心价值观以外的事情，我会本能地抵触，让自己和这些负能量保持距离。看待普通人的问题尚可，一提到这个被渣渣老总包养的女子，我第一反应是劝她丢弃小三的命运，自己寻找新生活。这或许是一个自私而无情的办法，但我确实只能想到这里。我总不能包养她吧？老师问我们“你觉得这个女人最大的困难是什么？”我的想法是：我无法给予她的安全感。老师的答案是：她看不到未来。于是老师借她一臂之力，给她指了一条或许能看到未来的道路，走不走，看她自己。对比之下，我像是首先站在了道德的高度，婉拒了一个女孩的求助。
第三个“案例”很快到来。就在前几天，室友收到了她好朋友的短信。短信内容是“我谈了一场失败的恋爱。想分手。”简单来说这又是一个冷漠男友烦于学习压力而让女友患得患失伤心失望的故事。我当时脱口而出：“分呗，甩掉这个渣渣。”我再一次地成为一个失败的安慰剂。无论什么时候时候，我们都不能帮别人做出选择。在这件事里，我本身就是一个毫不相干的人，却在一开始理所当然地站在了女孩子的立场看问题。当我立场中立，客观分析时，似乎双方都并没有做错什么。一个想要独自冷静、缓解压力，一个想要随叫随到的呵护和陪伴，要让他们彼此换位思考，而不是主观臆断，替女孩做出分手的决定。
总的来说，我们在给求助者进行非常简单原始的心理咨询时，第一不可剥夺安全感；第二不可主观臆断、对人不对事；第三不要被主观情感蒙蔽双眼；第四不要帮别人做出选择，要为他人保守秘密、给予支持、竭尽全力帮助有需要的人。作为非专业人员，这几条原则说得容易，实践起来是另外一回事。从开始到结束三个案例，让我学会有条理地分析事件、公
正客观得待人待事，这是我以后小大夫生涯，不敢忘记的内容。中医向来强调情志致病，学会纾解病人情志，了解病人需求，给予适当的帮助，或许我能为医患关系的缓解作出微小的贡献。
除了心理咨询这几节课，还有老师的一个故事让我念念不忘。就是那“惊鸿一瞥”让他进入校辩论队，从此走向人生巅峰的回忆。我记得是画三角形那一节课讲的？那天是唯一的加分机会，也就是上黑板画几个三角形，我中了大奖似的拿了3分，就开心得不能自已。机会靠自己争取，机会留给“有准备” 的人。这次经历和那个故事，将是我敢为人先的动力。
学到的东西其实还有很多，印象最深的还是最后讲的心理咨询这一块。学得越多，越觉得自己懂得太少，如果可以，我愿意上满一整个学期的医学心理学。不是我拍马屁，王挺老师真的太有趣了，每次看到滑稽的笑脸，整个人都会快乐不少哈哈哈哈哈。