广播操教案(青春的活力)
广播操教案 (水平4)
时间: 9月22日(周四)第二节 班级:703 地点:学部一楼大厅 执教者:秦 静
教学内容:
青春的活力: 复习预备节、热身运动、上肢运动、胸部运动; 学习腰部运动。
教学目标:
1、认知目标:学生能了解腰部运动动作路线,并能注意动作节奏;
2、技能目标:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动动作,分清男生、女生的动作区别,并能很好的掌握动作节奏;
3、情感目标:通过教学,激发学生学习的积极性,提高学生对体育的兴趣,培养学生的协调能力和形成良好的形体观。
重难点:
重点:腰部运动的动作路线、男女生的动作区别; 难点:节奏感和协调性。
教学程序:
一、准备部分
(一)上课常规(5分钟)
教师指导(学法指导)
1、向学生问好,清点人数,强调安全,组织学生有序下楼;
2、两路纵队变成四路纵队;
3、宣布本课内容,安排见习生;
4、队行队列:向左转,向右转,向后转,原地踏步。
学生练习(探讨)
1、向老师问好;
2、有序下楼,要求:快、静、齐;
3、认真听讲,了解本节课的内容;
4、有见习生随堂见习;
5、认真练习队行队列。
组织形式
先两路纵队变成四路纵队,再成四个横排
(二)热身活动(5分钟 )
教师指导(学法指导)
1、组织体育委员带徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动和活动手腕脚踝等各2个8拍;
2、口令提示动作—要求学生加大动作幅度。
学生练习 (探讨)
1、根据老师的提示热身;
2、认真做徒手操,要求动作规范,有力。
组织形式
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××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
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二、基本部分:
(一)复习前几节学过的广播操(10分钟)
教师指导(学法指导)
1、老师喊口令,体育委员带操,学生练习。口令提示动作,鼓励学生大胆做动作。
2、根据学生的练习(掌握)情况,有针对性地进行辅导,强化。
3、放录音,跟着音乐做一遍,点评,强调,练习2-3遍。
学生练习 (探讨)
1、根据老师的提示,正确、规范地做操,同学间互相提醒,鼓励。
2、要求动作幅度到位,富有节奏感。
组织形式
广播体操队形:
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(二)学习腰部运动(13分钟)
教师指导(学法指导)
1、老师先完整示范第一、二两个8拍,再分解示范,口令提示动作。
2、强调第一个八拍:1拍左腿侧身,脚尖内侧点地,同时右腿微屈,左臂前举,女生掌心向上,五指分开,无名指与小指指尖向上成剑眉指手型,男生向前冲拳,拳心向下,右手收至腰际,拳心向上;2拍女生还原成直立,男生腿还原成并立,同时左手收于腰际,拳心向上。
3、组织学生练习的时候,先学1-4四拍,先学上肢动作。再连贯起来学习。
4、强调第二个八拍:1—2拍左臂侧举,五指分开,掌心向前;3—4拍上体左转,同时右臂前举,两手击掌互握;5—6拍双腿屈伸一次,重心移至右腿,左脚尖点地,同时上体向右转180°,两臂经下摆至右肩上屈,头还原;7—8拍左脚并右脚,还原成直立。 学生练习 (探讨)
1、认真观摩老师的示范动作,积极提问。
2、认真学习(练习)动作,大胆做动作,同学间互相帮助、鼓励。
3、 “一对一”辅导,一个同学喊口令,另外一个同学做动作,一、二排合作,三、四排合作。
4、根据老师的提示反复练习,清晰男女生的动作区别,把握节奏。
组织形式
广播体操队形(老师示范动作时,一、二排蹲下,三、四排跨立;一对一辅导时,一、三排向后转)
三、结束部分
(一)身体恢复(4分钟)
教师指导(学法指导)
1、带领学生做整理运动;
2、带领学生拍腿,抖手放松口令提示动作;
3、引导学生集体放松。
学生练习 (探讨)
1、认真做整理运动;
2、跟着老师的提示拍拍腿部,抖抖手,随老师提示调整呼吸;
3、也可随意的放松。
组织形式
广播体操队形
(二)下课常规(3分钟)
教师指导(学法指导)
1、课堂小结:针对课堂的某些不足之处,给予指出,好的现象,给学生以表扬,鼓励等;
2、组织学生还器材;
3、宣布下课,向学生道别。
学生练习 (探讨)
1、认真听讲;
2、积极主动还器材;
3、向老师道别,有序回教室。
组织形式
先四个横排再两路纵队
场地器材:
操场、录音机、哨子
预计负荷:
练习密度:50 % ; 平均心率: 130次/分; 最高心率:150次/分。
课后小结:
1、队形队列仍需加强;
2、学生的自主学习可再多样化些,多给学生时间让他们自己练习,减轻老师负担;
3、针对个别动作不到位的同学,要具体到人,针对性指导;
4、个别同学在复习胸部运动的时候,腿部动作不正确(踏步错误);
5、复习时间太久;
6、动作要领要细化;
7、让动作标准的同学展示、领操。