乒乓球工作总结2
2010-2011学年第二学期乒乓球训练工作总结
现将我校乒乓球训练工作的筹建、组织、训练等情况总结如下:
一、拟定项目,创建特色
乒乓球这项活动,是一项周期性较长的运动。乒乓球运动作为我们的国球,很值得我们去自豪。现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。它集健身性、竞技性、娱乐性于一体,具有很好的健身价值。打乒乓球能促进新陈代谢,使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强,并能改善心肌供血功能,不仅使心肌变得发达、有力,还能使心脏容量和重量都增加。打乒乓球还十分有利于提高学习和工作效率。也是保护我们视力眼保健操之一等等。乒乓运动有着诸如此类的好处,乒乓球当之无愧的成为我们首选活动项目,更加重要的是,这项活动设施简单,所需场地要求不大,活动经费不多,更有利于此项目更好的开展。
二、创建目标,健全组织
我们以推广普及乒乓球运动,激发学生兴趣,培养学生体育锻炼的良好习惯,达到强身健体的目的。发现苗子,挖掘人才,全面提高学校乒乓球技能水平。以乒乓球项目为特色建设,推进学校体育工作的改革,提高学校体育水平的层次。 为了活动更好有序的展开,特成立组织机构。
三、 不辞辛劳,努力训练
乒乓训练要坚持不间断的常年训练,都是用比韧劲、比时间、比耐力、比恒心长年不懈,持之以恒,靠平时的一点一滴苦练积累起来的。利用课余时间、课外活动每天坚持1小时的乒乓训练,从基本功练扎
练实。进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。另外通过体能训练,培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生们的身体素质,加强学生们的身体健康。
四、存在问题,今后打算
乒乓特色班的开办,对选材有一定好处,有了选择的余地,但今年的特色班冒尖的不多,太普遍,下次招生特色班最好还是要挑选一下。 为了更好的发挥特色项目的优势,培养坚强意志,强化训练兴趣,帮助他们找到解决问题的方法,并勇敢的战胜困难,从而激励他们努力训练,增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。从而增强乒乓球训练的兴趣。总而言之,在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段还是多种多样的,只要我们能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣,学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高,在真正的比赛中取得较好的成绩。