企业户外拓展感想

户外拓展心得

———团队的力量

“一群人在一起叫聚会，心在一起叫团队！！！”

7月3日，我有幸参加了公司举办的中高层户外拓展训练，集团董事长携全体中高层领导干部都早早的来到了公司集合，随后分为两队有条不紊的登车前往长子县宋村的拓展基地。到达拓展训练中心后，董事长发表重要讲话：“一群人在一起叫聚会，心在一起叫团队！”、“一个人走的快，一群人走的远！”等重要核心精神，强烈的鼓舞了所有人的干劲，使所有参训人员深知此次活动的重要性，董事长接下来进行了开营接旗仪式。说实话，这是我第一次参加拓展训练这个活动，而且是跟着集团高层一起参加，心情十分激动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，能够使团队的力量发挥的淋漓精致，我很感谢公司组织的这次活动，让我感受到了团队的力量是如此的巨大。

这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。在休息中途当全体参训人员合唱《团结就是力量》的歌声的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而

生。集团公司中高层领导们的良好的团队精神和积极进取的人生态度，是我必须要学习的，也是我们中德人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，同时还给了我们很多快乐。

在“超音速”活动中，我们领会了这样的一个精神，一个团队无论是做什么事，都要有创新意识，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，无纪律无章程不仅严重工作效率甚至导致工作的无法完成，与此同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事（小事更应细做），完成任务后和大家共同分享快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。

通过这次训练我的一个感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考：温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个中德人去打造以后更加精彩的每一天。

其中有个训练项目是背摔，也叫信任背摔。它的要点是相信自

己但更要相信你的团队。在队友做好配合动作的时候，所做背摔的队友大声一喊：准备好了吗？准备好了！在一声大喊中，背朝后直摔下去。感觉背摔的刹那，重心失去，但随之而来的是结实的臂膀，你成功了！前面的队员做的非常成功，等轮到我做的时候，已经没有了任何的恐惧心理，只希望自己完成的能更漂亮一些。这种愿望来自于对团队的充分信任，也来自于对自身能力的一种展示。与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！

对于拓展训练,我之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。活动中，我深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。通过此次拓展训练亦对今后的工作有了更深的理解。

一、团队精神：做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.最有代表性的项目“雷区取水”,当时的大家集思广益，所有人拉着绳子送取水人进入雷区取水的场景深深震撼了我的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.

如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。

二、每个人都需要鼓励、支持：体会最深的就是“信任背摔”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.最后自己获得了成功,感触最深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

三、学会包容：每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.工作中很多时候都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但能够加入这么优秀的集团公司。

四、责任感：“缅甸桥”这个项目充分体现了这一点,每个人都希望能够顺利通过为团队加分增光添彩，努力地克服内心的恐惧，作为团队的一份子没有一个放弃参加。

五、沟通：“超音速”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，有效的沟通可提升团队精

神。

现培训虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远，深深被这个氛围所感染。在全程的拓展训练中，教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有短短的一天，但我体会丰富，感悟深切。活动结束后大家分别做了活动感言。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高4.2米的光滑墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多么的优秀，多么的成功，而毕业墙也象征着将来我们将可能面对的层层困难，但是我相信有中德这样的一个

大家庭，没有什么是我们无法翻越的。一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。

“一个人走的快，一群人走的远！”我们中德集团就是这么一群人，走的更快更稳更远！

型铝营销中心：陈帅

2016/7/5