高一寒假计划表

2014寒假学习计划

姓名 高一年级 班 2014 年1月 18日 第二步，分析结果，确定寒假重点科目和学习目标。 针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。 第三步，有针对性地提出改进措施。 数学老师的建议： 物理老师的建议： 化学老师的建议： 语文老师的建议： 英语老师

的建议：

寒假学习安排方向：墩实基础，改进方法。 高中生必备：假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错

本，每日知识本。将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累，记录自己学习的心路历

程。

第四步，制定每日学习计划，具体落实。 学习计划表 假期一天学习最佳安排建议 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充

沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”

的好时间。可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东

西进行“突击”，可事半功倍，如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。 正午13点-14点：饭后人易疲劳。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也

可听轻音乐。但午休切莫过长，一个小时最佳。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排

那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间

适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；

也可作难易交替安排。篇二：高一学生寒假学习计划 寒假学习计划

寒假时间：1月14日—2月22日 除去 除夕 初一 初二 三天 计划①:完成所有作业

每天各门完成两天内容 一周复习一次 尤其是语数外 ②: ⅰ语文 完成36篇古文+整理 4篇作文训

练

绿书一天一个练习 背诵必修三古诗文 ⅱ物理必修二 看王后雄 完成步步高 训练与检测 一天各两个练习（随进度来） 一天5题竞赛题+

整理 一周复习两次

ⅲ化学必修1+必修2 2个单元 看王后雄 完成训练与检测 （随进度） 一天5道竞赛题 一周复习两次 ⅳ数学必修2 立体几何 看王后雄 ⅴ历史必修2 4个单元 看王后雄 完成训练与检测

ⅵ地理必修1+必修2 2个单元 完成训练与检测

ⅶ生物必修2 4个单元 完成训练与检测 ⅷ政治必修2 2个单元 完成训练与检测 ⅸ 英语 完成所有报纸 完形每天两篇 阅读每天三篇 根据新概念二每天学习半小

时—1小时篇三：高一寒假学习计划 高一寒假学习计划

周一至周四 ：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背

熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，

该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）

4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里的题目。

完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。 周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可

以）。 周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记

住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线

测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好

的科目，学习“知识强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自

己的问题，先做一遍，再看老师的解答。 周日： 除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周

一的课程内容。 持之以恒，每天进步一点点， 成功一定属于你！

答案补充

还有这个

早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟 做寒假作业约一小时

户外运动半小时

做课外练习至吃午饭 然后你可以上网\看电视四十分钟左右 户外运动半小时 再做适量作业,课内课外都行 这森于得时间你可以自由安排篇四：高中寒假计划表 高中寒假计划表

小编寄语：寒假到了，大家在寒假的时候，也不要忘了自己的学习，同学们在寒假的时

候应该制定一个学习计划表，按时进行学习，这样规划好自己的寒假时间，这样才能劳逸结

合，过好自己的寒假。下面小编为大家提供高中寒假计划表，供大家参考。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：

30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作

业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务

再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶

或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或

同学。 高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映，孩子高中入

学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，

找到适合高中的学习方法。 高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些

地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假

期作息时间安排表。

而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训

练。

家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩

子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。 此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长

排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让

孩子的寒假有趣生动起来。 上面的高中寒假计划表，对大家的寒假学习非常有帮助，希望大家好好利用。篇五：高

一寒假计划书 高一寒假计划书

成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补 缺，不必停留

在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间，为了适应当今社会 发展对人才的需要，现制定寒假计划书 时间：2014年1月20日------2014年2月 日 任务：

1.高一寒假作业

2.上学期所学知识查漏补缺 3.预习下学期知识 4.综合能力的提升

5.社会实践活动

（1）利用寒假为终日辛劳的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈尽一份孝心，如：买菜、洗刷碗筷、打扫卫生等家务劳动。