感悟青春教学案

感悟青春教学设计

永春三中 林志成

教学目标：通过教学，使学生明白青春期的基本常识，悦纳自己身上所发生的生理、心理的变化， 调控好自己的心理冲动，引导学生用积极的态度来对待青春，珍惜青春！ 教学重点和难点：顺利度过青春期的途径和方法 教学手段：多媒体教学 教学过程： 一、导入新课 通过 flash 动画《青春校园》的展示，让学生欣赏青春的画面并且得出本小影片的主题是青 春，告诉学生青春是人生最美好的阶段，这节课让我们一起来感受青春。 二、讲授新课 （一） 、青春的喜悦 想要感受青春就必须知道什么是青春，什么又是青春期，首先让我们一起来看看名人对青春的 理解，高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。”；鲁 迅感悟： “青春应该是一盏灯， 在漫漫人生路上， 点燃它， 便能照亮前方的路途， 让自己奋然前行。 ； ” 冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都结出 累累的果实 。”接着让学生谈谈自己对青春的理解，从而得出结论：青春是阳光灿烂的日子。 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生 观和世界观逐步形成的时期。青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为 10-20 岁。 中国一般指 11-17 岁。男孩进入青春期较女孩晚 1-2 年。 明白了什么是青春和青春期之后，接下来请同学们针对青春的喜悦分组来谈谈自己对青春喜悦 的感受.。学生讨论（略）教师总结：珍惜青春，体验青春的喜悦，打好人生的基础。 （二） 、青春的烦恼 随着青春的到来，我们的生理和心理发生了奇妙的变化。 青春期的主要生理变化有： ⑴身高、体重迅速增长。青春期女孩身高每年平均可增长 9 厘米，体重增加 8－9 千克。

⑵身体各脏器功能趋向成熟。①心脏：重量增加至出生时的 10 倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量 明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13 岁为 1400 毫升，14－15 岁为 2000－2500 毫升，到 20 岁时可达 2800 毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高， 分析能力、记忆能力增强。 心理的变化有： （1） 、自我意识的增强（包括成人感的产生、有针对的闭锁性、自尊感的产生等） （2） 、情感更深刻、认识能力进一步发展（对事物能够形成自己的见解） （3）性意识的复苏（如学生开始关心自己是否受欢迎、希望能够引起同学们的注意等） 青春期的身心变化是发育的正常现象，同学们不必为身心的变化而

过分的担心和忧虑。同时也 由于身心的奇妙变化，青春在带给我们喜悦的同时也给我们带来了烦恼，接下来让同学分组讨论青 春的烦恼有哪些。讨论（略）之后通过多媒体图片展示青春的烦恼。这些青春的烦恼需要如何来克 服呢，那就让我们一起来弹奏我们的青春协奏曲。 （三） 、青春协奏曲 青春对每个人来说只有一次，这仅有的一次应该怎样度过呢？我们应该做自己的主人，把握好我 们自己的青春， “莫等闲，空悲切，白了少年头” ，我们可以试着从以下几个方面来尝试： 1、 开放自己的心灵世界 开放自己的心灵世界就是多与父母、老师和同学沟通，有句话是这么说的： 一份快乐，两个人一起分享就成了两份快乐， 一份忧伤，两个人一起分担就成了一半忧伤。 如果说开放自己的心灵可以增加我们的快乐和减少我们的忧愁，那我们又何乐而不为呢？真诚的交 流可以加深理解，分享快乐，疏泄烦恼，调节自己的情绪，提升自己的理性。 2、 提高自我控制能力 有时候，我们的主观的愿望，内心的要求与客观实际会发生冲突，当情感与理智发生冲突时我 们可以有意识的调动自己的自控能力，注意对事情不要主观武断，减少和消除盲目的冲动，把握好 自己。 那在实际生活中我们该如何来提高我们的自我控制能力呢？我们可以从以下两个方面来把握： （1） 、明确行为的主要目标，严格规范自己的行为， “当行则行，当止则止” （2） 、从小事做起，从今天做起，逐渐锻炼意志。 3、 保持自我完善的意识

首先复习一下上节课所学习过的完善你自己的途径包括哪几个方面： （1）提高自我控制能力； （2）适当地展示自己的优点，发挥自己的长处（3）不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足； （4）勇于接受挑战，在挑战中体现自己在人群中的价值。 （5）学会用发展的眼光看待自己。我们今 天要告诉大家的时要保持自我完善的意识，对自己提出阶段性目标，具体途径有以下几方面： 多读书，读书有助于提高个人修养； 多运动，运动有助于身心协调； 多做好事，做好事可以使你身心愉悦 三、巩固新知 通过这节课的学习，我们知道了随着我们由小学步入中学，青春的脚步也随之而至，青春是阳 光灿烂的日子，是人生最美好的阶段；对于青春期身心的变化，我们必须坦然面对，不必为此感到 烦恼和焦虑，因为这是我们发育的正常现象；无论是面对喜悦还是面对烦恼，我们都必须做自己的 主人，弹好我们的青春协奏曲。 四、思考题 有人说青春期是:”反抗期””危机期”“烦恼期”“封闭期” 、 、 、 ，你们怎么认为呢？请

大家回去 思考。 五、板书设计 感受青春 一、青春的喜悦 1、什么是青春 2、珍惜青春，体验青春的喜悦，打好人生的基础 二、青春的烦恼 1、青春期的生理与心理的奇妙变化 2、青春期的身心变化是发育的正常现象 三、青春协奏曲 1、开放自己的心灵世界 2、提高自我控制能力 3、保持自我完善的意识