一年级健康教案
健 康 教 案
课 题：春季传染病预防知识
教学目标
1、使学生明白春季为何会流行传染病 2、什么是传染病和传染病特点 3、如何防控春季传染病
教学重难点 1、什么是传染病和传染病特点
2、如何防控春季传染病
课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排 教学准备
及信息技术应用分析
媒体内容与形式
使用方式 直观、形象
使用效果
2课时
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教学过程
第一课时
一、谈话导入
春天来了，空气中有很多坏家伙也苏醒了，这些坏家伙不仅会让同学们生病，还会传染给其他同学，引出课题。 二、新授
1、春天为什么传染病流行 a 、气候变化无常 b 、人体抵抗力差 c 、外出活动增多 常见呼吸道传染病 2、什么是传染病
a 、特点：传染 b、传播范围种类： 人与人、
人与动物（疯牛病、禽流感、非典） 动物与动物（鸡瘟） c 、传播途径：
传染源——传播途径（空气、水、土壤）——易感者 3、 传染病的分类
a 、呼吸道传染病（麻疹、腮腺炎、流行性感冒） b 、消化道传染病（蛔虫病、甲肝）
c 、血液传染病（乙肝、疟疾、流行性脑膜炎） d 、体表传染病（血吸虫、沙眼、破伤风） 三、总结：
今天我们简单认识了传染病这个可怕的坏家伙，认识了这个坏家伙有很多种类，我们用什么办法赶走这个坏家伙呢，下周我们来掌握赶走它的好办法。
第二课时
一、谈话导入
上节课我们认识了传染病这个坏家伙是多么可怕，简直无孔不入，这节课老师来学习如何运用人类的智慧赶走它。
二、新授课 1、如何预防传染病
在日常生活中健康饮食、适量运动、适时增减衣物。 及时开窗通风，交换新鲜空气，减少病毒通过空气传播几率。 教室、家中卫生清洁。 养成良好的个人卫生习惯
饭前便后正确洗手，用清洁毛巾擦干净。（出示图片：正确吸收方式），师示范指导。 打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子用卫生纸掩盖，防止病菌传播。并把卫生纸及时扔进垃圾桶。
勤换、勤洗、勤晒衣物、床单、被褥，不让病菌有机可乘。
2、如果不幸得了传染病，不要恐慌，及时就医，不要来学校并及时告知班主任，在家休息，按时吃药，尽量不要出门，会传染给其他人。隔离期满并确诊治愈后凭借医院康复证明返校学习。 三、总结
通过两节课的学习，我们认识了传染病，并且掌握了如何远离它的好方法，当然，得了也不可怕，一定要及时就医并告知学校。
课 题：个人卫生我最棒
教学目标
1、懂得“五勤”卫生常识。 2、正确方法洗手。
3、了解个人卫生与健康的关系与益处。
教学重难点 1、正确洗手方法。
2、在日常生活中能够保持个人卫生。
课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排 1课时
教学准备
及信息技术应用分析 媒体内容与形式
使用方式 PPT 点击播放
直观、形象
教学过程 一、导入
1、检查班内同学个人卫生 包括：衣服整洁不脏乱 头发整齐不凌乱 手、脸干净 指甲长度合适 2、师小结
使用效果
二、新授
1、学生讨论在日常生活中怎样做才能保持个人卫生。 2、师总结归纳
3、师提出“五勤”的说法 勤洗手、 勤洗澡、 勤换衣、 勤剪指甲、 勤洗头
4、重点介绍洗手方法 师示范洗手操，生跟着做 在手湿润打肥皂后， 洗手歌：两掌相对搓一搓， 两手交叉搓一搓， 反方向来搓一搓， 握成小鸟搓一搓， 反方向来搓一搓， 大拇指也要搓一搓， 手腕也要搓一搓。
随后冲洗干净，用干净毛巾擦拭干净。 5、打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻。
三、师总结
在日常生活中保持个人卫生，远离疾病，保持健康好身体。
四、板书设计
个人卫生我最棒
勤洗澡 勤洗头 勤洗手 勤换衣 勤剪指甲
课 题:保护牙齿
教学目标 陶。
1、了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性，同时对学生进行美的熏
2、掌握牙齿的种类极其各自的功能；了解牙齿生长发育的两个阶段；学
习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。
3、引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注重听说能力
的训练。
教学重难点 怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。 课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排 教学准备
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使用方式 直观、形象
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1课时
PPT
教学过程
一、 谜语导入、揭示课题。 二、 知识传授、理解课文。 1、 （出示镜子）观察牙齿的形状。
2、 牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完成进食过程。教师小结。 3、 牙齿的生长发育。
（1） 牙齿分乳牙和恒牙，从六、七个月起长出的牙叫乳牙，六、七岁时开始换牙。讲解换牙，换上的牙称为恒牙。
（2） 说说换牙时应注意些什么？ 4、 保护牙齿。
（1） 观看录象，回答问题。保护牙齿应怎么做？
（2） 学习正确的刷牙方法----竖刷法。小结并板书：牙防五步曲 早晚刷牙，饭后漱口 使用保健牙刷 使用含氟牙膏 定期检查
健康饮食，少吃糖果
课 题：健康饮食
教学目标
教学重难点 学生知道少吃零食不偏食，养成良好的饮食卫生习惯。 课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排 教学准备
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1课时
学生懂得少吃零食、偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。
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教学过程 一、 导入
我们每天为什么要吃饭？ 二、教师讲解每天吃三餐的意义
人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。 三、吃零食的害处
零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。 四、偏食的害处
人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水等。
人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。为了满足身体需要，吃这样不吃那样，就是偏食。经常偏食就会营养不良，影响健康。
五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯
吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。少吃零食，不挑食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。 六、课堂总结
思考题：为什么说吃零食会影响健康？
课 题：一日三餐很重要
教学目标 1、知识：了解早餐的重要性和三餐的合理安排，知道人体所需大致营养元素
2、技能：学会如何选择健康的早餐，养成一日三餐定时定量的习惯。 3、态度：提高对定时定量进餐的重视。
教学重难点 认识三餐的重要性，养成科学进餐的好习惯 课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排 教学准备
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1课时
教学过程 一、导入
师：同学们，汽车需要汽油提供能量才能奔跑，我们每天是通过什么来提供能量和营养呢？ 生回答。
师小结：每天三餐食物可以为我们身体加油，提供营养。如果不吃饭，就像汽车没了油，我们的身体也会罢工。今天我们来学习一日三餐的科学道理（板书：一日三餐很重要） 二、新授
活动一：为什么要一日三餐？
师：我们每天都要吃饭，保证我们一天的活动、学习，需要一日三餐，如果我们把要吃的食物一餐全部吃掉可以吗？为什么? 学生讨论并回答。
出示PPT ，形象说明一次大量进食对健康的影响。
师：简要介绍食物消化的过程，并用装满水的气球表示一次吃得太多的胃，如果带着这么饱胀的胃活动是什么感觉。两餐之间间隔最好大于4小时。并讲解两餐间隔过长或过短的坏处。（板书：两餐间隔>4小时）。
活动二：早餐很重要
师：你认为三餐中哪一餐最重要。 生回答。
师总结并指出是早餐。
师：今天早上没吃早饭的同学举手！每天都吃早饭的同学举手！ 请今天没有吃早饭的同学讲讲你的感受。
学生陈述感受。师总结并指出不吃早餐会不利于学生生长发育与学习、活动。 （板书：早餐最重要） 活动三：合理安排三餐
1、游戏：早餐应该选择哪些食物。
将写有鸡蛋、牛奶、包子、面包、西红柿、黄瓜、豆浆、面条、苹果、炸鸡翅、清蒸鱼、骨头汤、豆角、茄子、白菜、丝瓜、辣椒炒肉、红烧肉、可乐、冰激凌、薯片、油条、油饼、米饭、炸糕、巧克力、饼干等食物名称的纸片发给学生，并分组讨论。 学生讨论并发言。（2小组）
师小结：早餐量不用太大，但要有充足的营养。应包括米饭、面类主食。有一定的肉蛋奶，最好包括豆制品、新鲜蔬菜与水果
2、大家了解了早餐应该选择哪些食物。午餐和晚餐怎么选择呢？请同学们再从卡片中选择搭配。
学生讨论并发言（2小组）
师小结：重述三餐食量比例，三餐食物选择、时间安排。 三、总结
在今天的课中，我们了解到如何合理安排一日三餐，为了我们更好地学习、生活、健康成长。我们要学会合理选择食物，安排三餐。 板书设计：
一日三餐很重要 两餐间隔>4小时 早餐要吃好 午餐要吃饱 晚餐要吃少
课 题： 文明如厕讲卫生
教学目标 1、知识：知道排便对人体的重要性，认识男女厕所标志，知道如厕的基本卫生常识。
2、技能：养成每天排便的习惯，会自理大小便，主动维护公共厕所整洁 3、态度：知道在厕所打闹、嘻戏是不文明行为
教学重难点 了解卫生如厕、规律排便对健康的影响，养成文明如厕、定时排便的良好习惯 课型 新授课 教法、学法 讲授法 课时安排
1课时
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教学准备及信息技术应用分析 媒体内容与形式 PPT 点击播放
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教学过程 一、导入
1、出示男女厕所标志牌，问：“同学们，知道这些有趣的标志含义吗？” 2、生回答
3、师：你会选择进入有哪种标志的卫生间？为什么？ 4、生回答。
师小结：看来，上厕所也有学问哦，今天，我们就一起了解有趣的厕所文化。
二、新授 活动一：如厕有别
教师在教室前后门分别贴上男女厕所标志，要求学生在听到指令后，分别到正确的“卫生间”门口集合。 学生听到指令后行动。
教师小结，换一套标志，再训练。 学生谈谈活动感想。
教师小结：因为如厕习惯和动作的不同，我们从小要学会选择正确的厕所。当然，记住了这些不同形状男女厕所标志也很重要，不然，跑错地方的话，会非常尴尬的哦！ 活动二：男厕女厕，不再神秘
教师出示几张男厕所和女厕所得图片，分别介绍男女厕所中的陈设物品和建筑特点，让学生也说说图片中，男女厕所有什么相同与不同。 活动三：文明如厕，方便大家
教师出示本课前部分教学内容中的两个环境卫生截然不同的厕所，问：你会更加愿意到那个厕所方便呢？为什么？
教师小结：共同维护公共厕所的环境，每个人都能够做到的举手之劳，文明如厕有利于维护公共卫生，有利于大家身体健康。
教师提问：如果出现了以下几种不文明如厕行为，你会怎么办。 课件中出示四种不文明如厕行为: a 、在厕所里踢球 b 、在厕所里打水仗 c 、在厕所里捉迷藏
d 、用小刀或笔在墙面上刻字乱画
教师小结：在厕所里大声吵闹、嬉戏打闹、乱写乱画都是不文明的行为，每个人爱惜使用共同维护，我们才会拥有一个干净、舒适的厕所环境。 活动四、动手设计厕所标志
发挥学生想象，设计一款实用、漂亮、有创意的厕所标志 三、总结
在学校里，厕所是大家的，每个人都要有维护爱惜它的意识。
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