人生苦难重重
1、人生苦难重重。
2、这个是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。她的伟大，在于我们一旦想通了他，就能实现人生的超越。
3、解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有问题。
4、富兰克林：“惟有痛苦才会带来教益。”
5、在某种程度上，人人都害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃。
6、人生的问题和痛苦具有非凡的价值，勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得的健康。
7、自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
8、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
9、父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄怨气和不满。
10、“我是个有价值的人”，有了这样宝贵的认知，便构成了健全心理的基础前提，也是自律的根基。
11、自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，
就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。
12、他们不愿推迟满足感和安全感，更想选择单当即透支快乐和满足。他们觉得未来遥远而渺茫，让他们缺乏起码的信赖感，哪怕未来要比现在好过许多倍，他们也宁可选择得过且过。
13、心灵的财富来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。
14、我相信除非存在智力障碍，不然只要花时间学习，就没有什么问题解决不了。
15、为了避免解决问题而忽略问题的存在，并指望问题自动消失，这是不现实和极为危险的。
16、不能及时解决的人生的难题，他们就会像山一样横亘在我们眼前。
17、神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事，他们都觉得能力不及他人，他们缺少勇气和个性。人格失调症患者则强调“我不能”、“我不可能”、“我做不到”，他们缺少自主判断及承担责任的能力。
18、人生一世，正确评估自己的角色，判定该是何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。
19、人人都需要多年经验，让心智不断成熟，才能够
正确认识自己客观评定自己和他人应该承担的责任。 埃尔德里奇.克利福说过：“你不能解决问题，你就会成为问题。”
19、我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断协调和谈判。 我们的努力越大，对事实的认识越清楚，地图的准确性就越高。
20、有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停的探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。
21、绘制人生地图的艰难，不在于我们需要从头开始，而是惟有不断修订，才能使地图内容翔实和准确。世界不断变化，冰山来了，冰山继而消退；文化出现，文化随即消失；技术有限，技术又似乎无限……我们观察世界的角度，也处于更新和调整中。