野外烧烤需要准备什么

野外烧烤需要准备什么！~需要注意什么！ 一、 食品 食品的选择可根据各自的口味和喜好，一般来讲适合烧烤的食品有肉类鱼 海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等几大类。 肉类食品是烧烤食品的主力军，可以选择的有：羊肉串、羊腰串、牛肉串、 鸡翅、鸡柳、鸡真等等。需注意的是肉类食品易变质，一定要选择新鲜的。 建议去超市购买腌制好的成包肉串，购买时要检查保质期。若是对肉串的 口味有挑剔的要求，完全可以自己制作。制作时注意最好不要选择冷冻肉， 肉块不要切太大，也不可太碎。用盐、味精、姜汁、洋葱汁等调料腌制， 用竹签穿好即可备用。鱼和海鲜可以选择的有：活鱼、鲜鱿鱼、墨鱼仔、 活虾、大闸蟹、鲜贝串等等，选择时特别要注意‘鲜活’两字。活鱼要先 去鳞，去内脏，洗净，用盐、酒腌制。鲜鱿鱼和墨鱼仔若直接放在火上烤 会曲卷，可以用竹签或牙签先将其固定。若想图省事还可像买肉串那样去 超市买加工好的虾串、鲜贝串等半成品。 蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的种类，让人不会感到过于油腻。此类食品 中最受欢迎的应是土豆和玉米，红薯、山药、芋头、青菜都是不错的选择。 这些食品都要经过适当的加工，土豆应去皮，切片；山药选择较细的；芋 头选择较小的；红薯最好是去皮切片；青菜要洗干净；特别推荐一下大蒜， 大蒜烤出来口味独特，并且大蒜本身具有杀菌的作用，很适合野外食用。 一些水果和坚果如苹果、香蕉、核桃也可以尝试的烤一烤，看自己是否喜 欢。须提醒的是板栗在烤的时候很容易‘爆炸’，应特别小心，最好是先 切个小口。超市里买的有现成的蔬菜串，据说烤出的味道不错。 面食和豆制品可以选择的有：馒头片、面包片、小烧饼、熟的小包子、豆 腐块、腐竹等等，这些都是大家喜欢的食品，而且是可以填饱肚子的东西。 烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。面食烧烤时大都 不需要什么调料，本身的香气就已经很诱人了，不过馒头片若是刷上油， 洒上椒盐，味道就更美了。豆腐块和腐竹则不同，需要烧烤酱来出味。选 择豆腐块可去放心豆腐店直接买现成的豆腐块。 食物最好是在家都全部加工好，去皮切片等工作应在出发前完成，最好不 要放在野外，切片的食物不要长时间放置，防止氧化变色。食品准备的种 类要丰富些，不要只是肉串，要荤素搭配。食品的量要根据人数而定，不 要过少，少了不过瘾，也不要太多，以免浪费。

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二、 调料 基本调料有：孜然粉、椒盐（可用其代替食盐） 、黑胡椒粉、辣椒粉、调和 油、糖水，还可以根据个人喜好

选不同口味的烧烤酱。 调料推荐上海味好美公司出品的一种小玻璃瓶的系列调料，小瓶子很好携 带，带小孔的内盖又便于使用，无论是居家还是野外都是不错的选择。调 和油是烧烤中不可缺少的，可以使食品更容易烧熟，同时保证食物的鲜嫩。 调和油最好用密封性能好的玻璃瓶装，使用时可以倒到杯子中，用小毛刷 在食品上刷制。糖水在烧烤时可以出色、增加口味。但糖经长时间加温后 易产生不利于人身体健康的物质，且糖的热量较高，建议少用，迟用。烧 烤酱超市里见的不多，可以用辣酱等其他酱代替，如果不怕麻烦可以根据 自己的喜好自制。下面介绍几种自制酱。 1 胡萝卜酱 胡萝卜泥加少许酱油，鸡汤，盐，柠檬汁，味精调制稠度适中即可。 2 豆酱 熟豆酱加料酒，糖，柠檬汁，姜末调制。 3 番茄酱 番茄沙司加辣椒油，酱油，盐，鸡汤调制。 4 甜面酱 甜面酱加辣椒油，酱油，白糖，柠檬汁调制。 三、 烧烤工具 烧烤的工具根据方法的不同有很多种，明火烤、炭火烤、炉烤、泥烧、竹 烤、铁板烧、石板烧、石子饭都算是烧烤的范畴。影视剧中常能见到一个 木棍穿着一只鸡或兔子在篝火上烤来烤去的场景，就是属于明火烤。一些 野外生存书上常会讲到这种烤法，实际上这种烤法是不值得推荐的，对一 般人来说明火烧烤不宜掌握火候，而且明火烧烤更易产生对人身体有害的 物质。同时在野外生篝火对环境危害更大，很不安全，建议不要尝试明火 烧烤。几种烧烤方式比较起来只有炭火烧烤操作方便，便于控制，对环境 的伤害最小，可烤的食品种类最丰富，建议大家野外烧烤都用炭火。炭火 烧烤所用的工具有：烧烤炉、碳、钎子、刀、鱼夹、牙签等等。 市面上常见的烧烤炉种类有苹果炉、轻便炉等等。推荐一种长方形的轻便 炉，‘红客’、‘探路者’等品牌都有这种炉子。该炉的优点是烧烤架高 低可调，便于控制活力，价格便宜，50 元左右。缺点是不能像苹果炉那样

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可以焖和熏，但苹果炉的架子不可调高度是我无法接受的。其他炉子的情 况和使用方法可以向商家咨询。郑州市的几家户外用品店大都有销售，可 以多转转，多问问。其实一个网一口锅就可以充当烧烤炉，只是操作起来 太不方便罢了。 市面上常见的碳有：易燃碳、木炭、机制碳三种。易燃碳在户外用品店有 售，有方形和饼形两种。易燃碳的表面有一层易燃层，比起普通木炭要容 易引燃。缺点是较贵。普通木炭优点是便宜，缺点是大小不一，烧烤时火 力不均，燃烧时间短，烤的过程中须加碳。机制碳其实是由碳和煤混合而 成，压制成中空的多棱形，从碳

灰上就看出来含有煤的成份。这种碳大小 均匀，燃烧时间长，火力均匀，无烟，价格不贵。很多专业烧烤店选择的 都是这种碳。缺点是不宜引燃。若只是两三人烧烤用这种碳的话，人吃饱 了碳还没用完，不免觉得有些浪费了。 钎子、鱼夹和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碟 子、筷子、牙签都是必需的，特别是牙签，用处挺大，可以固定墨鱼仔等 易卷曲的食品，还可以代替筷子充当取食品的工具。准备几个碟子可以放 置食品，生熟要分开。钎子、刀和网在烧烤前都要清洗干净。 四、 场地时间 准备好食物、调料、炉具就可以到野外进行烧烤了。可并非所有的野外都 适合烧烤，最好选择风景好，交通便利的地方。一些林区和水库区是禁止 烧烤的，需要事先了解好。选择场地时还要特别注意安全，注意防火，烧 烤场地周围不要有灌木或过多的树木，下风口周围不要有易燃物品。还要 注意不要选蚊虫较多的地方。不要选择山洞、房间等封闭的场所烧烤，防 止一氧化碳中毒。一般来讲春天和秋天都是适合烧烤的季节。大风天和雨 天都不适合野外烧烤。

准备的物品 1、 肉类：羊肉（羊肉串） 、牛肉、鸡翅、鸡心，鸡胗， 、烤肠（火腿肠） 、 2、 鱿鱼、 、虾、鲜贝,鱼, 4、 蔬菜类：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子，蘑菇，玉米。黄瓜。西红 柿，红薯。洋葱 5、 水果类：蔬菜色拉，西瓜、釉子、香蕉、苹果、橘子等(广东的水果非 常多具体想吃什么你可以自己考虑啦~)

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6、 零食类：法式面包、饼干，豆腐干 7、 辅具类：纸巾，一次性桌布，锡纸。小刷子，一次性水杯，报纸，一 次性手套 8、 佐料类：柠檬。油，盐，孜然，辣椒粉，胡椒粉。花生酱、番茄酱。 蜂蜜，烧烤汁。柠檬 9、 必备用品：水 ，曼秀雷登薄荷膏

钎子、鱼夹和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碟 子、筷子、牙签都是必需的，特别是牙签，用处挺大，可以固定墨鱼仔等 易卷曲的食品，还可以代替筷子充当取食品的工具。准备几个碟子可以放 置食品，生熟要分开。钎子、刀和网在烧烤前都要清洗干净。 烧烤的其他事项 1、带些湿纸巾和面巾纸和纸杯子。带上足够的饮用水。 2、带上烫伤药还是必要的，云南白药比较好 3、既然是野外烧烤，服装上要符合野外的环境，穿着休闲些。最好不要穿 皮鞋，也不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。 烧烤后 炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭，留作下次使用，或是倒入垃圾箱 中。若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋，不要随便丢弃。烧烤后不要忘记 打

扫场地，保持环境卫生。若是点燃了篝火，要埋好，踩实，恢复原貌。 了解了这么多东西，你要做的就剩一件事了：找个合适的天气，带是你准 备的东西，出发吧！只要用心体会，要不了几次你的烧烤技术就会大涨， 会了解到烧烤的真正乐趣。需要提醒的是烧烤并非是健康饮食方式，平时 不要多吃。 碳的话需要是空心碳 2 大包 钢碳 4 大包,具体点火记得要用固体酒精,然后 带些报纸,先用酒精磨在报纸上,然后点燃报纸把碳放在上面,开始用空心 碳,点照后用钢碳. 赞同 | 通常一下这些材料就足够了。 调料篇： 辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、

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葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、甜面酱、酱油、醋（小支） 。 饮料篇： 可乐(去油腻)、矿泉水、果粒橙汁、啤酒 工具篇： 打火机、 、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、 竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、网架、烧烤叉、 一次性盘、一次性手套、纸杯。 食品篇： 素菜：玉米、小镘头、年糕、面包片、韭菜、生菜(生菜包肉)、青椒、花 菜、豆腐干、蘑菇、土豆、黄瓜、胡萝卜等 荤菜：鸡翅、牛肉、五花肉、香肠、火腿肠、骨肉相连、虾等 烧烤前的准备 1.材料的选择 猪肉：应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉 不会太干涩。 牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。 鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。 海鲜：样样都可以，但一定要选新鲜的。 蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉 米、青椒、菠萝、香蕉等。 2.腌制 鸡肉：用柠檬水浸一下再撒些淀粉，肉质会更鲜嫩。 海鲜：冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过 30 分钟。 烧烤诀窍 1.不同食材，不同烤法 烤肉片：较薄的肉片，大约只需 3 分钟就可以熟了，不宜烤太久，否 则，肉变硬或焦了，就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用，牛肉不宜 烤至全熟食用，否则会破坏肉质的鲜嫩。 海鲜食品及鱼类：蛤仔及鱼片在烧烤时，最好用锡箔纸包起来，这样 不易将鱼皮烤焦，也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约 2～3 分钟，鱼片凸起， 即可食用。 甜不辣、热狗、香肠等：尽量用小火，除了蔬菜以外，最好放在锡箔

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盒中，用闷烧的方式烧烤，火越旺越好。 2.木炭的使用 炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味，因此，选择 好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长，火势好。 3.清洁烤架 在烧烤食物前，先将烤架上刷一层油，以免食物粘在架上。随时用

铁 刷刷掉烤架上的残渣，保持烤架清洁，才不会影响到食物的风味。 4.适时翻面 食物一上烤架，不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间，还会破坏蛋 白质，造成肉质变硬。在翻烤食物时，食物必须受热到一定程度才容易翻 面。如果翻面后，部分食物粘在了网架上，说明蛋白质还没有完全受热， 硬拉只会撕破蛋白质纤维，若是鱼类便会形成脱皮现象。 5.补充水分 食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失越大，口感越干涩。 因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱，可保持食物湿润度，但注 意不要一次刷得过多，而造成食物过咸 齐全的野外烧烤材料清单如下: 1、工具：打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤夹（夹取生食） 、 烧烤铲（翻转食物） 、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次 性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、湿巾纸、调料 瓶（空瓶） 、桌布、烧烤围裙、垃圾袋 2、调料：调和油、盐、烧烤酱（汁） 、辣椒粉（老干妈） 、孜然、五香粉、 蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱 3、食品： 荤菜：鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉 丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等 素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香 干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜（生菜包肉）等 水果：香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等 4、饮料：矿泉水、可乐（去油腻） 、凉茶（降火） 、橙汁、啤酒等

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