更年期烦躁不安,小麦还你好心情
前段时间热播的《我的早更女友》中，周迅饰演的威嘉本以为能够与其顺利步入婚礼殿堂的男友，竟然在毕业的那一天残酷的拒绝了她，从此以后，威嘉的噩梦开始了。
失败的爱情经历让威嘉陷入痛苦中无法自拔，心慌气短、精神衰弱、脾气暴躁，这一连串更年期的症状，接连出现在了年轻的威嘉身上。
其实啊，一味小麦可以帮助她减少很多痛苦的。
编辑：90后老中医
| 百合病、脏躁用小麦 |
小麦为心之谷，善养心气，本草家多谓本品“面热、皮凉“。现今临床所用的是陈小麦，其性平和。
“妇人脏燥，悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”
——《金匮要略·妇人杂病篇》谈甘麦大枣汤
脏燥相似于今之癔病，（癔病是神经官能症的一种常见病,是心理刺激或不良暗示引起的一类神经心理障碍。多数突然发病，出现感觉运动障碍和植物神经功能紊乱，或短暂的心理异常。）可用小麦，配合甘草、大枣，以益气润燥，宁神除烦。
历代医家也相当重视此方，许叔微《本事方》、陈自明《妇人良方》都载有使用本方的验案。叶天士对本方的应用尤具独到功夫，屡起大证。仔细分析「脏躁」的临床表现，都是精神方面的疾病，「燥」，是烦乱不安的意思。据此，「脏躁」的「脏」，指心脏。
小麦善养心气，润燥除烦的主药。除了可以治疗「脏躁」外，又可用于小儿夜啼、自汗盗汗、惊悸怔忡等症。临床上的由神经神经官能症导致出现的头眩健忘、心悸怔忡、心神烦乱、夜寐不实、多梦纷纭者，都可以用甘麦大枣汤，根据病人情况，随症加减。
甘麦大枣汤还对百合病的治疗有一定效果。百合病多为心肺阴虚，得了“百合病”的人想吃吃不下，想睡睡不着，想走走不动，经常闷闷的不说话，神志恍惚，精神不定等等症状，用什么人参、黄芪、燕窝等等温补的方药都不行。《伤寒论》中多用百合类的方剂，但是甘麦大枣汤甘平，也是很好的对症方药，但小麦用量一般达30~60g，用量过少则效果不好。
| 小麦麸皮治疗糖尿病 |
汗为心液，心气虚则汗外越，故小麦又有补心气，敛汗之效能。一般治汗多用浮小麦，即干瘪的小麦，淘之浮于水面者，小麦“面热、皮凉”，浮麦有皮无肉，故其性甘凉，尤擅敛虚汗。可用浮麦与玉米茎心（即玉米茎剥去粗皮）配伍，治疗虚汗烦热，效果极好。单用浮麦炒焦为末，每服6g，每日2次，连服一周，也有一定效果。如果没有浮麦，陈小麦也可以。在煎煮后以小麦完整不烂为佳。
小麦的麸皮也有敛汗作用，可用治盗汗自汗。现在也有人用于治疗糖尿病，其法用麦麸与面粉按6:4的比列，加适量食油，鸡蛋，蔬菜拌和蒸熟代饮食，在1~3个月内使尿糖、血糖下降，体重增加，全身情况显著好转。麦麸或浮小麦炒香，研细，每用6~10g，开水冲服，对于尿血、血淋亦有一定效果，可供参考。
理论讲完了，讲些平常大家也能用的。
√小麦粥
材料：小麦30克，大米100克，大枣5枚。
做法：将小麦、大米淘净，大枣去核备用。先取小麦放入锅中，加清水适量，煮至小麦熟后，去渣取汁，加大米、大枣煮粥，或将小麦捣碎后，同大米、大枣煮粥服食。
功效：养心神，健脾胃。对于心气不足，心阴亏虚，心悸怔忡，失眠多梦，自汁，盗汗，脏躁等有一定效果。
√炒浮麦
材料：浮小麦
做法：浮麦或陈小麦，炒香即可。可当主食或菜。
功效：敛汗，补心气
（本文部分内容摘自《朱良春用药经验集》）
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