胎动不安的中医康复和健康指导
07-10
胎动不安的中医特色康复和健康指导
一、生活起居护理
1、注意卧床休息，阴道流血时绝对卧床、静心休养。肾虚症宜多休息，有滑胎史者，其休息一般超过上次流产的日期；气血虚弱症应避免劳累，保证睡眠，血热者，绝对卧床休息，衣被不宜过暖。
2、避风寒，慎起居、防止外感等疾病发生。
3、生活要有规律，避免负重攀高，防止跌扑；保持会阴清洁，用温水清洗外阴部。
二、情志指导
1、对阴道出血、腹痛，或担心胎儿健康的患者，应多给予关心，讲解胎漏、胎动不安经积极治疗后，可顺利孕育健康婴儿的病例，以增强治病信心，主动配合治疗。
2、耐心解释，使孕妇了解精神因素与胎漏的关系，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，妊娠早期多听音乐，调节情感。
三、给药指导
1、中药汤剂宜温服，药后静卧少动。
2、如有外伤，伤势严重者，遵医嘱给药，严禁使用伤湿止痛膏，以防流产。
四、饮食指导
1、饮食均衡，营养丰富，多食鱼、肉、蛋、动物内脏及蔬菜、水果等，以补充胎儿生长发育的需要。
2、 忌食辛辣动火、生冷寒凉、饮酒等碍胎之品。
五、 健康指导
1、 指导患者做好孕期保健。
2、 慎房事，早孕期及晚期妊娠禁房事。
3、 慎起居，生活规律，避免负重、攀高、防止跌仆。
4、 合理膳食，饮食宜富有营养，易于消化。
5、 重胎教，睡眠充足，保持心情舒畅。
6、 衣服宜宽大、轻松、柔软，勿紧束胸腰，以免影响胎儿成长及乳房发育。
7、 定期产前检查。
8、 妊娠期穿平底软质鞋，忌烟酒，避免过劳。
9、 孕期出现阴道出血时，应卧床静养，及时就诊。
10、 凡安胎失败者，应劝慰患者不要急于再次妊娠，加强身体锻炼，增强体质，消除紧张心态。