中医养生保健方案大讲堂

老中医奶奶的故事（141--160)

老中医奶奶的故事（141--160)老中医奶奶的故事（141--160)老中医奶奶的故事（145）生姜桂皮抗衰老皮肤瘙痒试一试开塞露作者：曾乐有一个老年博友问：“对付老年性皮肤瘙痒，你文章中介绍了花椒水涂擦，可我是干燥型的皮肤瘙痒症，年年发，就是没有什么好办法，非常痛苦。请问一问奶奶，有何高招儿，再介绍一下。谢谢。”奶奶说，若是确诊是干燥...

阅468  转64  评0  公众公开  13-06-05 17:09

老中医奶奶的故事（121-140)

老中医奶奶的故事（121-140)老中医奶奶的故事（121-140)老中医奶奶的故事（121）老中医奶奶的故事（122）前面有很多女性朋友，问起乳腺增生如何防治的问题，我问过奶奶，奶奶说，现在乳腺增生的病人之所以这么多，我分析主要有三个方面的原因：一是误解，把乳腺正常的周期性变化误认为是乳腺增生，二是不规律的生活和不正常的生活，使乳腺增生...

阅407  转56  评0  公众公开  13-06-05 17:07

老中医奶奶的故事（101-120）

老中医奶奶的故事（101-120）老中医奶奶的故事（101-120）老中医奶奶的故事（101)今天在网上看到一篇不错的文章，推荐奶奶也看了一下，奶奶说，这文章介绍中药里的常用药—艾，介绍得好啊。请奶奶指教。老中医奶奶的故事（115）感谢博友反馈支持益母草是神秘的女人草 吉祥对你的博文《老中医奶奶的故事（111）》发表评论。谢谢奶奶，我将奶奶的...

阅168  转56  评0  公众公开  13-06-05 17:05

老中医奶奶的故事（81-100）

老中医奶奶的故事（81-100）老中医奶奶的故事（81-100）感谢无数网友的支持和鼓励，写作《老中医奶奶的故事》其实非常偶然，只是有一次在一份报纸上看到了一篇所谓专家建议废除中医的文章，出于义愤，才写了一篇《我对中医的认识来自家庭和实践》的小文章，当时为了想充分说明中医对于中国人保健的重要性，举了几个实例，但没有想到，读友反响...

阅242  转51  评0  公众公开  13-06-05 17:03

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老中医奶奶的故事（61-80）

老中医奶奶的故事（61-80）老中医奶奶的故事（61-80）有博友鼓励我，让我鼓动奶奶把调养堂恢复起来，奶奶是最爱我的，我也最爱奶奶。昨天与奶奶煲了近三个小时的电话粥，听到奶奶的声音还是那样中气十足，声洪力沉，笑声朗朗，感到了奶奶身体的健康和生命力的强大，问她身体如何，她说“一个搞了一辈子关于生命健康的人，再自己都不健康，说不...

阅262  转49  评0  公众公开  13-06-05 17:02

老中医奶奶的故事（31-60）

老中医奶奶的故事（31-60）老中医奶奶的故事（31-60）奶奶的故事（三十一）对于奶奶全力以赴地进行医疗工作，爷爷是大力支持的，爷爷对奶奶的医术，那也是打心眼儿里佩服，他宠爱着奶奶，他一生都把奶奶当作宝贝对待，奶奶也就能够全心全意地搞自己的科研和治疗。一九六五年的初春，奶奶的中医老师傅，一百零六岁的曾纪盛老先生，要求告老还乡...

阅274  转51  评0  公众公开  13-06-05 17:00

老中医奶奶的故事（1-30）

老中医奶奶的故事（1-30）老中医奶奶的故事（1-30）我对中医的认识来自家庭（老中医奶奶的故事）一九八三年，奶奶有机会去美国探望她的三个姐姐，那个叫要杰的人也和奶奶其中一个姐姐住在同一座城市，平时还小有来往，听说奶奶要去，他竟激动得语不成声，他跟我姑奶奶说：“我不能见她，见她对于两个人来说，都太残酷了，都是一种伤害。”他给...

阅268  转66  评0  公众公开  13-06-05 16:58

老中医奶奶的故事（问答篇）

老中医奶奶的故事（问答篇）老中医奶奶的故事（问答篇）请问“中医是什么？中医就是中国人的生活。如果你不想生病，你的生活就需要中医化，如果你的生活没有中医化，你就很容易生病，你就更需要中医化。”---- 说得太好了！反正一般感冒什么的，不轻易找西医，总是去找中医，现在的中医也吸收了一些西医方法，总是能用最好的办法治好我的病，真...

阅144  转34  评0  公众公开  13-06-05 16:56

《养生验方集锦》（二）

上海中医药大学教授 赵章忠。●心脑血管疾病方效果最显著的偏方——“醋蛋液”治高血压高血压是临床常见病，发病率高，一经确诊，常需终生服药，且需随着年龄增长、基础疾病、四季变换等调整用药种类、剂量等，往往让高血压患者不胜其烦。现代药理研究表明，生甘草具有抗炎、抗病毒、保肝解毒及增强免疫功能等作用，其含有的甘草酸有糖皮质激素...

阅115  转35  评0  公众公开  13-06-05 16:52

《养生验方集锦》（一）

《养生验方集锦》（一）《养生验方集锦》（一）上海中医药大学附属岳阳医院 顾 非* 入冬怕冷 试试鹿茸一个人在同一地点、同一气温条件、同一年龄的情况下，比别人明显怕冷，这是阳气不足的表现。此时可试服鹿茸壮阳酒，鹿茸是温补肾阳、滋补精血的名药，借酒之力，壮肾阳之功更效。此传说是否属实我无从考证，但黑木耳能补气益智养血，猪肉也能...

阅103  转35  评0  公众公开  13-06-05 16:51

十禽戏

一、小狗摇头　　方法：自然站立，调息后，运气于头颈，两手伸开，学小狗摇摆头颈20次，然后左右旋转各10次。二、仙鹤展翅　　方法：自然站立，伸开两臂，学仙鹤展翅飞翔并配合做大呼吸20次，注意此戏要以胸式呼吸为主，尽量扩张胸廓。四、花猫扭腰　　方法：两手叉腰，调息后，运气于腰，然后学花猫扭腰向前走5步，转身再走5步，重复三次。功...

阅71  转29  评0  公众公开  13-06-05 16:49

中华秘方

中华秘方中华秘方。本网《中华秘方》由国家卫生管理权威部门组织专家，对历代经典秘方做了重新评估，对建国后基层名医名院的经典验方做了评估，借鉴意义非常大，但病人不能简单抄用，须经中医生评点指导使用。

阅79  转25  评0  公众公开  13-06-05 16:48

纪录片 健康全记录36部

纪录片 健康全记录36部。

中老年养生秘诀！【健康百科】

【健康百科】中老年养生秘诀！【健康百科】中老年养生秘诀。仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，共给心脑系统足够的氧与血。4、控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高血脂症。4、闭目卧思：人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思...

阅98  转34  评0  公众公开  13-05-24 19:00

视频片 针刀医学33集（全）

视频片 针刀医学33集（全）

阅980  转86  评0  公众公开  13-05-24 13:38

纪录片 健康专辑32集 二

纪录片 健康专辑32集 二.

阅78  转35  评0  公众公开  13-05-24 13:25

396种疾病的中医验方

396种疾病的中医验方。

阅146  转96  评0  公众公开  13-05-23 16:40

视频片 王付《方剂学》92集（全）

视频片 王付《方剂学》92集（全）

阅3578  转87  评0  公众公开  13-05-23 15:46

[精]纪录片 健康专辑32部 一

纪录片 健康专辑32部 一.

阅460  转155  评0  公众公开  13-05-23 11:49

中华食物养生大全

中华食物养生大全中华食物养生大全。牛肉、牛肝、猪肉、猪心、猪肾(猪腰子)、猪肺、猪胰、野猪肉、乌骨鸡、鹅肉、鸽肉、鼠肉、羊肺、獭肝、驴肉、刺蝟肉、乌蛇肉、猪獾肉、狗獾肉、杜鹃肉、鹌鹑肉、雁肉、天鹅肉、狸肉、雪猪肉、猕猴肉、竹鼠肉、松鼠肉、麂肉、八哥肉、鸳鸯肉、鸱肉、斑鸠肉、翠鸟肉、啄木鸟肉、鹭肉、乌鸭肉、慈鸟肉、鹤肉。...

阅2819  转98  评0  公众公开  13-05-22 17:55

视频片 快乐保健堂58集 三（完）

视频片 快乐保健堂58集 三（完）

阅122  转63  评0  公众公开  13-05-22 16:14

视频片 常见疾病大讲堂23部 二（完）

视频片 常见疾病大讲堂23部 二（完）

阅122  转60  评0  公众公开  13-05-21 15:30

视频片 中医大讲堂120部 三（完）

视频片 中医大讲堂120部 三（完）

阅563  转92  评0  公众公开  13-05-21 15:21

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视频片 强身健美减肥大讲堂96部 一

视频片 强身健美减肥大讲堂96部 一.

阅114  转41  评0  公众公开  13-05-21 13:24

视频片 妇幼保健大讲堂48部 一

视频片 妇幼保健大讲堂48部 一.

阅115  转49  评0  公众公开  13-05-21 13:15

视频片 《快乐保健堂》80部 二

视频片 《快乐保健堂》80部 二.

阅100  转56  评0  公众公开  13-05-21 13:08

视频片 《快乐保健堂》60集 一

视频片 《快乐保健堂》60集 一.

阅166  转77  评0  公众公开  13-05-20 15:00

视频片 中西医大讲堂48部 一

视频片 中西医大讲堂48部 一.

阅167  转71  评0  公众公开  13-05-19 14:19

视频片 中医大讲堂40部 二

视频片 中医大讲堂40部 二.

阅174  转58  评0  公众公开  13-05-19 14:09

视频片 常见疾病大讲堂38部 一

视频片 常见疾病大讲堂38部 一.

阅209  转89  评0  公众公开  13-05-19 13:56

视频片 家庭保健大讲堂80部 二

视频片 家庭保健大讲堂80部 二.

阅105  转55  评1  公众公开  13-05-19 13:49

《和养堂·养生一对一》13集

阅75  转30  评0  公众公开  13-05-18 23:32

[精]视频片 中医大课堂48部 一

" href="http://www.21edu8.com/medical/zhongyi/34000/" target=_blank>" src="http://www.21edu8.com/uploads/litimg/201304/image_10140427.jpg" width=128 height=96> " href="http://www.21edu8.com/medical/zhongyi/34000/" target=_blank>从头到脚说健康 主讲:曲黎敏...

阅1176  转202  评0  公众公开  13-05-17 11:12

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视频片 家庭保健大视野【96部讲座】 一

视频片 家庭保健大视野【96部讲座】 一.

阅182  转76  评0  公众公开  13-05-17 10:53

老年人健康讲座视频

老年人健康讲座视频。老年人健康讲座视频介绍。内容包括老年人劳动职业生活、社会政治生活、精神文化生活和家庭日常生活4方面。随着年龄的增长，老年人生理、心理的老化，必然导致产生各种不同于其他年龄群体的特殊需求，满足其需求的生活活动模式随之发生变化，从而构成老年生活方式的特点：①逐渐从劳动职业生活活动中退出。家庭成为老年人生...

阅915  转77  评0  公众公开  13-05-16 15:43

[精]减肥按摩术教学视频

减肥按摩术教学视频。中医按摩减肥是一种通过中医按摩来促进脂肪燃烧的减肥方法。而这种方法也被人们认为是时下比较安全的减肥方法。近几年来，我国社会上各种各样的减肥方法也应运而生，如中西药物减肥，手术减肥，节食、断食减肥，气功减肥，运动减肥，针灸减肥，按摩减肥及意大利辣椒减肥等等。其中按摩减肥作为一种独特的减肥方法，既具有...

阅807  转170  评0  公众公开  13-05-16 15:33

成都中医大·胡昌江《临床中药炮制学》43全集

成都中医大·胡昌江《临床中药炮制学》43全集。

阅89  转38  评0  公众公开  13-05-16 15:21

视频片 中医内科讲座经典教程

视频片 中医内科讲座经典教程。中医内科学是中医其他临床学科的研究基础，同时它也是一门临床学科，还是中医的主干学科，所以中医内科学有着重要的学科地位。中医内科学是以中医理论阐述内科疾病的病因病机、证候特征、辨证论治及预防、康 复、调摄规律的一门临床学科。叶天士和吴鞠通分别创立了卫气营血辨证论治理论和三焦辨证论治理论，充实...

阅440  转79  评0  公众公开  13-05-15 17:00

视频片 中医经典 《金匮要略》教程

视频片 中医经典 《金匮要略》教程。《金匮要略》是东汉张仲景所作，是中医经典古籍之一，对于医学界对古代中医的研究有很大的帮助，并且有很多课借鉴的中医学理论。张仲景从小嗜好医学，“博通群书，潜乐道术。”当他十岁时，就已读了许多书，特别是有关医学的书。张仲景刻苦学习《内经》，广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确...

阅98  转57  评0  公众公开  13-05-15 09:50

视频片 健康知识讲座10集（全）

视频片 健康知识讲座10集（全）视频片 健康知识讲座。中国首席健康专家万承奎。

阅99  转53  评0  公众公开  13-05-14 16:20

[精]视频片 成都中医大·马维琪《中医诊断学》80全集

视频片 成都中医大·马维琪《中医诊断学》80全集。

阅1044  转244  评2  公众公开  13-05-13 17:12

[精]纪录片 中医人体健康讲座24集（全）

纪录片 中医人体健康讲座24集（全）

阅487  转219  评0  公众公开  13-05-12 20:11

纪录片 《黄帝内经》60集（全）

纪录片 《黄帝内经》60集（全）

阅223  转122  评0  公众公开  13-05-12 00:52

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[精]视频片 薛博瑜《中医内科学》教学片63集（全）

视频片 薛博瑜《中医内科学》教学片63集（全）

阅1862  转196  评1  公众公开  13-05-09 15:34

[精]视频片 中医讲座9集（全）

视频片 中医讲座9集（全）

阅399  转118  评0  公众公开  13-05-09 15:10

视频片 曲黎敏《黄帝内经》第二部（完）

视频片 曲黎敏《黄帝内经》第二部（完）

阅155  转86  评0  公众公开  13-05-08 21:49

视频片 曲黎敏《黄帝内经》第一部

视频片 曲黎敏《黄帝内经》第一部。

阅181  转81  评0  公众公开  13-05-08 21:35

[精]视频片 《 从头到脚说健康》曲黎敏 第二部（完）

视频片 《 从头到脚说健康》曲黎敏 第二部（完）

阅657  转216  评0  公众公开  13-05-08 14:52

[精]视频片 《从头到脚说健康》（曲黎敏）第一部

视频片 《从头到脚说健康》（曲黎敏）第一部。

阅444  转142  评1  公众公开  13-05-07 23:31

[精]纪录片 养生堂2013年1-5月全集

纪录片 养生堂2013年1-5月全集。

阅15377  转103  评0  公众公开  13-05-07 17:43

视频片 养生堂2012年全集

视频片 养生堂2012年全集。

阅12090  转116  评0  公众公开  13-05-07 17:29

[精]视频片 养生堂2011年全集

视频片 养生堂2011年全集。

阅8357  转141  评0  公众公开  13-05-07 11:30

[精]视频片 养生堂2010年全集

视频片 养生堂2010年全集。

阅13528  转146  评0  公众公开  13-05-07 11:13

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[精]纪录片 健康之路2013年1-4月全集

纪录片 健康之路2013年1-4月全集。

阅2053  转119  评0  公众公开  13-05-03 10:15

[精]纪录片 健康之路2012年全集

纪录片 健康之路2012年全集。中(2012/08/25)《健康之路》 添加剂安全吗？（四）(2012/11/05)《健康之路》 20121104 你吃得健康吗？

阅1063  转289  评1  公众公开  13-05-03 10:01

[精]纪录片 健康之路2011年全集

纪录片 健康之路2011年全集。

阅835  转256  评0  公众公开  13-05-03 09:45

[精]纪录片 中华医药2013年1-4月全集

纪录片 中华医药2013年1-4月全集。

阅3301  转163  评0  公众公开  13-04-28 21:29

[精]纪录片 中华医药2012年全集

纪录片 中华医药2012年全集。

阅5415  转102  评0  公众公开  13-04-28 21:19

纪录片 生活早参考2013年1-4月全集

纪录片 生活早参考3013年1-4月全集。

阅1396  转61  评0  公众公开  13-04-28 10:22

纪录片 生活早参考2012年全集

纪录片 生活早参考2012年全集。

阅640  转50  评0  公众公开  13-04-28 09:59

纪录片 生活早参考2011年全集

纪录片 生活早参考2011年全集。烧烫伤(2011/12/02)2010年全集。

阅1709  转85  评0  公众公开  13-04-28 09:49

[精]纪录片 中华养生宝典100集（全）

纪录片 中华养生宝典100集（全）

阅2391  转789  评0  公众公开  13-04-27 07:25

纪录片 健康早班车2013年1-4月全集

纪录片 健康早班车2013年1-4月全集。

阅407  转49  评0  公众公开  13-04-24 10:58

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纪录片 健康早班车2011年全集

纪录片 健康早班车2011年全集。

阅130  转62  评0  公众公开  13-04-24 10:46

纪录片 健康早班车2012年全集

纪录片 健康早班车2012年全集。

阅171  转50  评0  公众公开  13-04-24 10:33

视频 儿童健康与安全顾问18部

视频 儿童健康与安全顾问18部。

阅56  转30  评0  公众公开  13-04-10 23:45

视频 健康早班车【416集】

视频 健康早班车【416集】

阅762  转114  评1  公众公开  12-11-26 17:30

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食疗养生妙法集页 一

脾胃虚弱者宜多吃的食物0 评论3971 人气美食杰小编8种超级食物保护前列腺0 评论1800 人气美食杰小编莲藕搭配什么最养生0 评论1125 人气美食杰小编细数腰果的6大功效0 评论1507 人气美食杰小编鱼腥草是清肺良药1 评论2594 人气美食杰小编男人7大水果对健康有益0 评论1746 人气美食杰小编山竹能降火但过量易引发便秘0 评论4140 人气美食杰小编饮...

阅38  转13  评0  公众公开  14-07-22 01:20

食疗·食物禁忌

食疗·食物禁忌。

阅44  转18  评0  公众公开  14-07-20 02:40

食疗·动物类的作用与应用

食疗·动物类的作用与应用。

阅31  转15  评0  公众公开  14-07-20 02:34

食疗·瓜果类的作用与应用

食疗·瓜果类的作用与应用。

阅200  转39  评0  公众公开  14-07-20 02:33

四季养生课件

四季养生课件。

阅60  转20  评0  公众公开  14-07-20 02:28

小学生健康知识讲座

小学生健康知识讲座。

阅190  转28  评0  公众公开  14-07-20 02:24

饮食五行与食疗养生第三课·食物的性质

饮食五行与食疗养生第三课·食物的性质。

阅23  转8  评0  公众公开  14-07-19 12:39

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饮食五行与食疗养生第二课

饮食五行与食疗养生第二课。

阅21  转8  评0  公众公开  14-07-19 12:37

夏季养生粥

夏季养生粥。

阅39  转15  评0  公众公开  14-07-18 05:55

二十四节气养生食谱

二十四节气养生食谱。

阅64  转27  评0  公众公开  14-07-18 05:52

减肥方法大汇总&有关注意事项

减肥方法大汇总&有关注意事项。

阅63  转10  评0  公众公开  14-07-18 05:44

饮食五行与食疗养生&第二课

饮食五行与食疗养生&第二课。

阅21  转12  评0  公众公开  14-07-17 02:53

饮食五行与食疗养生&第一课·理论依据

饮食五行与食疗养生&第一课·理论依据。

阅40  转15  评0  公众公开  14-07-17 02:51

中医体质学与食疗养生

中医体质学与食疗养生。

阅48  转14  评0  公众公开  14-07-16 03:04

食疗知识全集

食疗知识全集。

阅61  转20  评0  公众公开  14-07-16 03:02

减肥方法大汇总

减肥方法大汇总。

阅130  转19  评0  公众公开  14-07-16 02:41

饮食五行与食疗养生

饮食五行与食疗养生。

阅30  转11  评0  公众公开  14-07-15 02:22

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高血脂饮食疗法

高血脂饮食疗法。

阅44  转13  评0  公众公开  14-07-15 02:18

减肥最好方法

减肥最好方法。

阅174  转11  评0  公众公开  14-07-15 02:12

中华养生&食疗、药膳

中华养生&食疗、药膳。

阅32  转9  评0  公众公开  14-07-14 01:46

常用食疗保健饮食

常用食疗保健饮食。

阅42  转17  评0  公众公开  14-07-14 01:44

中华传统养生粥做法&大典

中华传统养生粥做法&大典。

阅49  转13  评0  公众公开  14-07-13 04:49

中华药膳

中华药膳。

阅42  转15  评0  公众公开  14-07-13 04:33

《快速减肥与食物安全》

《快速减肥与食物安全》

阅37  转3  评0  公众公开  14-06-28 23:49

《左手佛陀·右手华佗》

《左手佛陀·右手华佗》

阅46  转12  评0  公众公开  14-06-28 08:30

《健康生活909个禁忌》

《健康生活909个禁忌》

阅53  转13  评0  公众公开  14-06-28 07:45

《听保健专家讲故事》

《听保健专家讲故事》

阅19  转6  评0  公众公开  14-06-28 07:43

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古今医学图书集页 下部

古今医学图书集页 下部。古今医学图书集页。（点击全屏看大图文·自由调节大小）168pdocx卫生易简方（编著；胡荧..

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古今医学图书集页 上部

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《养生要趁年轻》

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《中国古代养生名著精译精解》四

《中国古代养生名著精译精解》四.

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《中国古代养生名著精译精解》三

《中国古代养生名著精译精解》三.

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《中国古代养生名著精译精解》二

《中国古代养生名著精译精解》

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《中国古代养生名著精译精解》一

《中国古代养生名著精译精解》

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《足道养生》

《足道养生》

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《脊诊整脊技术》

《脊诊整脊技术》

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《性医学小百科》

《性医学小百科》

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《癫痫最佳保健方案》

《癫痫最佳保健方案》

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《中风最佳保健方案》

《中风最佳保健方案》

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《乙型肝炎最佳保健方案》

《乙型肝炎最佳保健方案》

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《黄帝内经》

《黄帝内经》

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《中医/腧穴》

腧穴是人体脏腑经络的气血输注于体表的部位，是疾病的反应点及施行针灸治疗的刺激点。腧有输注的涵义，指经气的转输如同水流的转输灌注；穴有孔隙的意思，指经气所居留之处在筋骨肌肉的空隙间。腧穴在《黄帝内经》中又称节、会、气穴、骨空，《针灸甲乙经》称孔穴，《太平圣惠方》称穴道，亦有称穴位。
中文古文中，“腧、输、俞”三...

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《中医/经络》

中医学认为，经络（channel，又译meridian），是人体中联络脏腑与肢体，运行气血的通路，大者为经脉，经脉的分支为络脉。血行脉中，气行脉外。人的生机，靠的是气血的维护与营养。神采奕奕，容光焕发，说明的是人的气血旺盛，平衡，运行通畅。气血的补充靠的是精髓的产生，精亏髓亡，死期可知。精髓的产生又与脏腑的功能相联系。

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《中医/穴位》

中医学认为，经络在人体内循行，在体表的一些部位气血容易留滞聚集，成为穴位，穴位是针灸施治的重要位置。医者用针来聚气通经，用针来泻脏腑邪气，用针来调理阴阳表里脏腑之气，以有余补不足。医者也用灸来补阳平阴。医者也以药归经，调理脏腑阴阳。

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分享文档 孕早期需要保胎的人群及方法指导

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《葱姜蒜椒治百病》

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《蜂蜜治百病》孙丽萍 著

《蜂蜜治百病》孙丽萍 著。

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《图解头面按摩治百病》张湖德 侯云山 著

《图解头面按摩治百病》张湖德 侯云山 著。

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《手部按摩治百病》潇雪 著

《手部按摩治百病》潇雪 著。

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《药茶治百病》雷平 著

《药茶治百病》雷平 著。

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《葱姜治百病》杨书源 著

《葱姜治百病》杨书源 著。

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《人参治百病》施仁潮 著

《人参治百病》施仁潮 著。

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《百病巧治》耿耘 著

《百病巧治》耿耘 著。

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《轻松瑜伽治百病》刘旸 著

《轻松瑜伽治百病》刘旸 著。

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《家庭按摩治百病》刘晓东 著

《家庭按摩治百病》刘晓东 著。

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《全身自我按摩治百病》熊志新 著

《全身自我按摩治百病》熊志新 著。

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《手足按摩治百病》任修瑾 著

《手足按摩治百病》任修瑾 著。

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《中国古代秘传气功》王敬等 主编

《中国古代秘传气功》王敬等 主编。

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《蔬菜治百病》王泳 伊春锦 著

《蔬菜治百病》王泳 伊春锦 著。

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《针灸妙方治百病》王云凯 著

《针灸妙方治百病》王云凯 著。

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《观手去百病》王虹等 编写

《观手去百病》王虹等 编写。

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《中药外贴治百病》王笈 杜惠芳 编著

《中药外贴治百病》王笈 杜惠芳 编著。

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《百粥治百病》包来发 编著

《百粥治百病》包来发 编著。

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《图解儿童经络按摩治百病》养生堂专家组

《图解儿童经络按摩治百病》养生堂专家组。

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《橘治百病》毕华 主编

《橘治百病》毕华 主编。

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《简易药膳治百病》魏晖 徐勇刚 著

《简易药膳治百病》魏晖 徐勇刚 著。

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《百虫治百病》王华明 著

《百虫治百病》王华明 著。

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《刮痧拔罐治百病》（中国台湾省）吴长新 著

《刮痧拔罐治百病》（中国台湾省）吴长新 著。

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《敷熨治百病》王富春 主编

《敷熨治百病》王富春 主编。

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《实用美容美体刮痧术》王富春 主编

《实用美容美体刮痧术》王富春 主编。

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《刮痧治百病》王富春 主编

《刮痧治百病》王富春 主编。

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《中国药酒学》杨基森 主编

《中国药酒学》杨基森 主编。

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《压耳穴治百病》刘长江 著

《压耳穴治百病》刘长江 著。

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《儿童病按摩疗法彩色图解》刘玉玮编著

《儿童病按摩疗法彩色图解》刘玉玮编著。

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《观手治百病》王虹等编写

《观手治百病》王虹等编写。

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《云南白药治百病》

《云南白药治百病》

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《徒手治百病》

《徒手治百病》

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《腹针无痛治百病》薄智云 主编

《腹针无痛治百病》薄智云 主编。

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《腹针无痛治百病》下 薄智云 主编

《腹针无痛治百病》下 薄智云 主编。

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《人参治百病》施仁潮 主编

《人参治百病》施仁潮 主编。

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《按摩疗法治百病》

《按摩疗法治百病》

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《中医大辞典》妇科儿科分册

《中医大辞典》妇科儿科分册。

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九种体质（对症养生）第十章 平和体质：体形健壮，机能协调

九种体质（对症养生）第十章 平和体质：体形健壮，机能协调 第十章 平和体质：体形健壮，机能协调。顺应四时，阴阳协调体质才平和。《黄帝内经·素问》中称：“平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，故人亦应之。”从这一论述可以看出，每一...

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九种体质（对症养生）第一章 调体质，养生的必经之路

九种体质（对症养生）第一章 调体质，养生的必经之路第一章 调体质，养生的必经之路。体质作为身心相关的统一体，具有体质可分、体病相关、体质可调的特点。体质热则热邪易感，体质寒则寒邪易感。如今，在高强度的生活压力下，亚健康已经成为严重困扰人们正常生活的“祸首”，而据一项流行病学调查结果显示，我国平和体质的人在9种体质类型中仅...

阅1  转自老儒子牛  公众公开  15-04-18 21:34

九种体质（对症养生）第二章　阳虚体质，倦怠乏力，四肢冰冷

九种体质（对症养生）第二章　阳虚体质，倦怠乏力，四肢冰冷第二章　阳虚体质，倦怠乏力，四肢冰冷。狗肉 性温，味成，能温补阳气，无论脾阳虚或是肾阳虚都可以吃。阳虚体质反映到五脏上包括心阳虚、脾阳虚和肾阳虚等，因此在调理的过程当中要分别对待。肾阳虚。阳虚体质的人要注意保护皮肤，阳虚体质的人皮肤一般都较干，易生斑，因此，可以...

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九种体质（对症养生）第三章　阴虚体质：阴血不足，烦躁易怒

九种体质（对症养生）第三章　阴虚体质：阴血不足，烦躁易怒第三章　阴虚体质：阴血不足，烦躁易怒。阴虚体质或阴虚患。性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。肺阴虚。阴虚体质以“干”、“燥”为主要特征，因此，阴虚体...

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九种体质（对症养生）第四章　气虚体质：懒言乏力，感冒频频

九种体质（对症养生）第四章　气虚体质：懒言乏力，感冒频频第四章　气虚体质：懒言乏力，感冒频频。梁中女属于典型的气虚体质。山药 为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气、补脾气、补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。而气虚表现在脏腑上主要有脾气虚、肾气虚、心气虚和肺气虚。...

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九种体质（对症养生）第五章　痰湿体质：怠惰懒动，大腹便便

九种体质（对症养生）第五章　痰湿体质：怠惰懒动，大腹便便第五章　痰湿体质：怠惰懒动，大腹便便。痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑阴阳失调、气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人群或素瘦今肥的人。但并不是所有肥胖的人都是痰湿体质，因此，这里教肥胖的朋友几招辨识痰湿体...

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九种体质（对症养生）第六章　湿热体质：身体困重，多痘多疮

九种体质（对症养生）第六章　湿热体质：身体困重，多痘多疮第六章　湿热体质：身体困重，多痘多疮。湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质形态。湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，因热往往依附湿而存在，所以，饮食调理要首先弄清湿热产生的原因，避免水湿内停或湿从外入。湿热是一种过渡性的体质，严重时还可导致其他类型的偏颇体...

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九种体质（对症养生）第七章　血瘀体质：血行不畅，瘀滞成斑

九种体质（对症养生）第七章　血瘀体质：血行不畅，瘀滞成斑第七章　血瘀体质：血行不畅，瘀滞成斑。而我们平时经常会说气滞血瘀，而且像一些病症通常也是由气滞血瘀引起的，其实，气滞和血瘀有非常紧密的关系。一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就...

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九种体质（对症养生） 第八章　气郁体质：郁闷不舒，气机不畅

九种体质（对症养生） 第八章　气郁体质：郁闷不舒，气机不畅第八章　气郁体质：郁闷不舒，气机不畅。有人说，气郁和抑郁只隔着一座桥，气郁在桥的这头，抑郁在桥的那头，气郁质者如果不调理非常容易发展成抑郁症。结合气郁体质者的特点，要平衡工作和生活，做到劳逸结合，同时，还要注意房事有节，免得肾气亏损，人体衰弱，加强了气郁气质。菊...

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(全是精华）中医养生【空间站】 13

> 外科用药 >> 乳腺炎用药篇" href="http://www.360doc.com/content/11/0429/14/3446962_113157326.shtml" target=_blank>中草药图片大全 >>外科用药 >>乳腺炎...> 外科用药 >> 痈疖、丹毒用药篇" href="http://www.360doc.com/content/11/0429/14/3446962_113154940.shtml" t...

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(全是精华）中医养生【空间站】 14.> 内科病用药 >> 胃肠炎用药篇" href="http://www.360doc.com/content/11/0401/16/3446962_106442345.shtml" target=_blank>中草药图片大全 >>内科病用药 >>胃肠...只是...该吃什么？

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