[老年感悟]:(1761)勤奋延年
(1761)勤奋延年
著名诗人、戏剧家、评论家、编辑家张光年先生离开我们已经十多年了。想起他健在的时候,我曾多次去他府上探望、拜访。他的儒雅,他的谦和,他的书卷气,给我留下深刻印象。我特别注意到有一次在他家与他合影,背景竟是他亲笔书写的一个条幅,那上面是四个苍劲的大字:“勤奋延年”。光年先生在高龄时仍每日读书不倦,笔耕不歇,创作出版了《骈体语译文心雕龙》《江海日记》《向阳日记》《文坛回春纪事》《惜春时》《光未然歌诗选》《光未然戏剧文选》等著作,每回我收到光年先生寄赠的大作时,我都对他的勤奋和健康发出感慨。
勤奋延年,就是说,勤奋是人长寿的因素之一。
著名诗人臧克家活到了99岁,他的长寿“秘诀”,除了饮食
清淡,生活简朴之外,就是勤动脑,勤动手。在他过了90岁这个
高龄坎线之后,仍坚持读书、写作,在年老病衰中依旧葆有一颗
积极向上、努力奋发的心灵,像不肯自行刹闸的列车。
我与著名漫画家方成相识多年。方成除了画画,还写杂文、
相声、小品和打油诗。“文革”后,他是在中国开办漫画展的第
一人。1986年方成退休后,每天早起,天天仍如上班,上午画
画,下午作文,乐此不疲,年均出版两到三本专业书。今年方成
都到了97岁高龄,仍神志清爽,心不服老。说到长寿与养生,他
这样表述:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个
字:忙。”这就应了光年说的“勤奋延年”之意了。
美国心理学博士雷米的一项研究发现,最忙碌、最紧张的
人的寿限通常比普通人高出29%。他还发现,外出工作的妇女比
家庭妇女患病率低,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国
曾作过一个调查:失业率每增加1%,死亡率增加2%。这些无不
说明:工作,或者说勤奋着,是有益于健康的。
是啊,即使仅仅为了健康,我们也应当更加勤奋一些啊!