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    与《学会控制自己的情绪化行为》相关的范文

  • 08-20 抑郁症宣传册
  • 抑郁症宣传册 如何治疗抑郁症 北京心理危机研究与干预中心 北京回龙观医院 抑郁症的注意事项·要意识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是疾病的症状,是可以治疗的·尽量减轻生活中出现的压力,保持身体健康,有规律地锻炼身体,参加社交活动·向精神科医生或资深心理治疗师寻求帮助·不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境·在抑郁症缓解之前,不要做重大的决定·不要被自己消极的思想所左右,如结束 ...

  • 04-22 企业部门主管的管理职能
  • 企业部门主管的管理职能 尽管企业的类型、规模和担任的职务可能不同,但所有管理者的工作都包括计划、组织、领导和控制等四大职能。部门主管也不例外。 一、计划:设定目标并决定如何去实现目标。 战略计划任何一个企业都必须清楚自己未来的发展方向。战略计划就是为企业未来绘制一个蓝图,即对整个企业的使命、愿景和长期目标做出描述。战略计划由企业高层管理人员组成的战略规划小组负责制定,总经理对战略计划的制定和实施负 ...

  • 04-14 做好一个教师的法则
  • 做好一个教师的法则 如果你是老师,如果你想做个好教师,请你记住以下几条法则,这是同行们总结出来的宝贵经验!一定要耐着性子看完!   第一条明确你自己的职业特点   走出师范大门的时候,我们每个人脑子里装的是教师职业是“阳光下最灿烂的职业”和我们是“人类灵魂的工程师”的观点。当我们真正走进教师队伍之后,很快会发现实际情况远非如此。我们的职业只是三百六十行中普通的一行,无所谓灿烂不灿烂,更谈不上是什么 ...

  • 08-04 六年级心理健康教育计划
  • 六年级心理健康教育计划 一、小学生心理健康的含义   小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。 小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时,切实有效地对小学生进行心理健 ...

  • 12-16 备考公务员的要诀
  • 备考是应试的前提,同时也是应试成败的关键。其内涵较为广泛,技巧很多,分述如下: 一、增进自身了解,有针对性地进行报考 "自我判断是人生的罗盘"。了解自我的兴趣与爱好,以及正确、客观地估价自身的能力和缺陷,是每一个希望获得成功的人所不可回避的问题。"尺有所短,寸有所长",这虽是一句毫无新意的老生常谈,可是它却揭示了一个千真万确的真理。世界上没有哪一个人一无是处,同样也不存在十全十美的人。囿于自身能力 ...

  • 05-08 阿奎利亚学校心理健康教育实施方案
  • 阿奎利亚学校心理健康教育实施方案   教育的目的是什么,我们培养的目标是什么,我们阿奎利亚学校应当培养什么样的人?我想不但是身体健康、更要心理健全。由此,我想我校要紧紧抓住“以人为本”这条学校发展的主线,以做好师生心理健康教育为抓手,培养身心健康健全的学生,让我们的校园真正成为师生成长的乐园。因此,抓好心理健康教育,关注学生和老师的成长,是我校工作的主线。为确保学生健康发展,推动心理健康教育在我校 ...

  • 08-07 六年级心理健康教育计划
  • 六年级心理健康教育计划 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展,制定本计划。 一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法 ...

  • 11-16 优秀班主任交流会心得
  • 优秀班主任交流会心得 田丽霞老师是全国十佳班主任,全国优秀教师,是《班主任》、《班主任之友》、《新班主任》封面人物。田老师的讲座内容非常实在,她所说的一些情况也是新任班主任的我思考的事情。她要求我们作为一个合格的班主任应该学会控制自己。 一、控制自己的情绪 正逢前几天我正忙于班级的一些琐事,开会前心情还比较郁闷,但刚听讲座,田老师说“在我们眼里,他们永远都是孩子”,一句话,让我的心情平复了下来。是 ...

  • 06-03 思品中考情况反馈
  • 一、成绩统计 2、各试题难度 二、试题命制意图及阅卷中存在的问题反馈 16.新一轮的援疆工作自20XX年开始,将历时十年,它创下了共和国历史上多个之最:支援地域最广,涉及人口最多,资金投入最大,援助领域最全。这将有利于①维护国家的稳定和繁荣昌盛②进一步巩固民族区域自治制度③消除各民族间的差别,实现民族大融合④维护平等互助、团结协作、共同繁荣的新型民族关系 A.①②④ B.①②③ c.①③④ D.② ...

  • 07-20 暑期师德专题学习体会
  •   今年暑期通过学习《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》和教育部长周济同志的文章《爱与责任-师德之魂》、杨兰娟等教师的先进事迹,教育政策法规,《中小学教师职业道德规范》,以及观看《奠基中国》电视片,并进行心理健康教育专题学习与讨论,使我收获很大、体会深刻。   师德师风教育活动不但是实现“三个代表”重要思想的重大举措,也是改善教育发展环境,转变教育系统工作作风的内在要求,促进教育事业健康发 ...