衡水某中学跑操安全安排

衡水某中学跑出安全、健康与震撼

跑操中的安全措施

在如今生源越来越多、学校不断扩大的背景下，许多学校没有足够大的场地让全校师生锻炼身体，于是跑操便成了很多学校学生锻炼的最佳选择。衡水中学也不例外，因为他们深知，跑操对于学生来说，是一种最合适、最安全和最有效的运动。

衡水中学的跑操安排在学生早上起床之后的 5：50～6：10 和上午第二节课后的大课间(20 分钟)这两个时段。出于安全的考虑，衡水中学将70 多个班级按年级分别安排在校园的生活区、教学区和田径场这三大场所进行操练，而没有选择在校外。

衡水中学的跑操到底有何特色呢?就让我们来看一看衡水中学课间跑操的震撼场面吧!

每天上午第二节课下课铃声刚响过，只见衡水中学各教学楼里学生鱼贯而出，开始跑步前进。他们的手里都拿着一些东西，不是卷子就是书本，还有各种手抄的资料，先出来的学生到跑道上站好后就开始背书、看资料或审阅卷子。不一会儿，跑道上的学生越来越多，无一例外，都是一到就开始忙各自的事，原来他们是利用跑操前的一点时间在学习。

等所有班级的队伍都站好了，只听一声哨响，壮观的跑操场面开始了。所有人紧贴着，虽然间距很小，但步调完全一致，后面人的脚正好插在前面同学抬起 的脚跟下面， 没有任何人跑错脚步。 另外， 他们班级之间的间距也始终保持不变，绝对没有停下的现象。学生的

口号震耳欲聋，而且都是励志的口号。

“让所有学生都动起来” “让每一位学生都动起来” “让每一位学生的激情都燃烧起来”，这是衡水中学践行和达成“健康第一”理念的基本手段。其实，声名远扬的衡水中学也只不过是简单的健身跑，但在这简单实用的健身跑上，却能做精、做细、做强、做大，做出影响和特色。从这一点就可以看出名校的不简单之处。

衡水中学跑操的组织管理执行力可以概括为：力度、密度、速度、响度。

第一，力度。纵观衡水中学整个跑操过程，每个班五路纵队，内外侧都设有管理员。 队伍外侧由女生控制排头， 由男生控制排尾， 内侧由一名体育委员把关。 另外，每一个班队列方阵中都配有一名非本班的队列质量考查打分员跟随着队伍前进，密切关注跑步时队形是否整齐；在每一条通道的中央、每一个拐弯点处都有一个带着黄色帽子的学生在原地观察各班行进的情况。 力度不仅体现在组织管理上，而且体现在学生跑步时脚步的掷地有力上。每一个方阵经过时，我们都会感觉到地面在强烈震动，从而形成了震撼的效果。

第二，密度。队列在行进的过程中，班级纵队的前后学生距离小。正是由于如此，才保证了方阵的整齐前行。班与班之间的间隔大约在 10 米左右，班级的密集、班与班的合理间距，让众多旁观者、观摩者和考察者从视觉和心理上有了“群体”“合作”“凝聚力”的感知和认同，更从审美上产生对比的视角。

第三，速度。跑操速度是平时锻练质量的展现、效率的体现。跑

操有了速度方能达到健身的目的，高速度下方能体现协作的力量。常态下的跑操速度还是检验学生体质状况的一面镜子。衡水中学学生的跑操不但速度快，而且跑得十分标准。在快速移动中跑整齐不容易，在高密度的队列状态下快速跑更不容易，而在高速下边跑边高喊口号就更有难度。衡水中学70 个班同时这样跑，其难度可想而知! 第四，响度。跑操过程中响彻云霄、气贯长虹的洪亮口号彰显的是学生的豪气、底气、大气和霸气。衡水中学学生呼喊口号的声音高昂，说明他们意志品质坚毅刚强，精神状态热情奔放。仅从衡水中学学生跑操过程中男女生近乎声嘶力竭的呐喊， 就能看出衡水中学学生涌动的热情。这种呐喊，展现的是名校衡水中学深邃的校园精神及文化内涵。衡水中学学生的跑操时间虽短，但效果非同凡响。学生队列整齐、步伐统一、队形严密、口号响亮、精神饱满、斗志昂扬，充分展现了衡水中学的精、气、神。

(三)衡水中学启示：在保证安全的前提下跑出特色

跑操是每个学校都坚持的健身运动， 它对师生体质的锻炼和增强起着不可替代的作用。而衡水中学的领导者在这方面给予了高度的重视，并跑出了自己的特色。

衡水中学领导者从跑操的力度、密度、速度和响度四个方面人手，不忽视每一个细节，尤其重视对跑操安全的管理，对队形队列、步幅大小、行距间距、监督检查等方面都严格落实到位，绝不疏漏每一个环节，从而确保学生的跑操安全。

然而，衡水中学的管理者并没有把跑操仅仅当成一种运动形式和

锻炼手段，在保证学生安全的基础上，他们还赋予了超越跑操本身的意义和内涵，将其变成了砥砺学生学习斗志、培养锻炼学生参与行为、提升学生团队协作精神、涤荡学生灵魂境界、润泽学生心灵的“营养大餐”。

(四)衡水中学跑操安全管理的执行力

衡水中学一贯高度重视学生安全工作。 就连跑操这样的小事，不但领导重视，亲自严格检查，而且制订了一系列安全措施，并把责任落实到各处室、各部门和各个岗位。为达到标本兼治，衡水中学还在教职员工及学生中广泛进行安全知识教育，提高师生防范意识，确保跑操既安全又让学生振奋精神。

1．校领导把关，不给跑操留安全隐患

衡水中学校长张文茂对跑操安全十分重视，他经常在全校大会上讲：“安全无小事，不管是跑操安全，还是日常安全，全体教职工都要人人想安全、事事要安全、人人懂安全、时时说安全。”在张校长的带动下，衡水中学以总务处牵头，对跑操可能出现的安全隐患逐一排查，绝不留下任何死角，在每一个可能出现问题的细节上，他们都一丝不苟地反复研究，并认真总结经验，为衡水中学跑操安全打下了良好基础。

2．强化责任意识，落实到每一个班主任

学校定期在衡水中学会议室召开全体班主任会议，要求两个校区的所有班主任都要准时参加。主管副校长要求，全体班主任老师要更慎、更严、更细地对待跑操的每一个细节，对待每一名学生，对待每

一个安全管理程序。他们要求班主任对学生进行经常性的安全教育，让学生时刻树立安全意识；在跑操过程中，班主任要眼观六路、耳听八方，密切注意跑操行进中每一个学生的变化，做到发现问题，及时处理，尽快消除安全隐患；跑操后，班主任要认真总结，找出不足，并尽快加以修正。

3．从细节入手，规范跑操

对学生的清晨跑操，衡水中学还制定出了细则：

(1)因光线不足，从宿舍楼到集合点站队的路上不要快跑和猛跑，这样很容易引起撞伤或摔伤。

(2)跑操前应活动腿脚和全身关节，做好准备活动，这样有利于身体健 康，防止运动伤害。

(3)跑步时要听好口令，紧跟队伍，步伐一致，不可凌乱，这样可以避免安全事故的发生。

(4)在捅挤的路上和操场的拐角处跑操时，不要太急，不要太快，否则 易引起绊倒、摔伤。

(5)跑步时万一有同学不慎在队伍中摔倒，后面的同学应立即停下并予以积极救助，不要不管不顾，否则容易引发踩踏事故。

衡水中学的跑操可以用壮观、震撼、具有视觉冲击力来形容，从简单到特色，再到被模仿、被学习和广泛传播，在这背后蕴含着一所名校追求人文关怀的崇高理念，那就是学生的安全重于一切!